3 fakti tunnete kohta
Paljudel meist on oma tunnetega ebamugav suhe. Võime oma kurbuse maha suruda või viha pühkida. Meil võib olla isegi tuvastamisega probleeme
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
5 lihtsat viisi suhete laadimiseks
Aastavahetus näib paluvat meid ümber hinnata, taaselustada ja uuesti alustada. Me otsustame teha paremini ja paremini oma elu peaaegu igas valdkonnas.
Vaimse tervise viimine hariduse esirinnale
Ameerika on tunnustanud maid vaimse tervise kuuna alates 1949. aastast. Maikuus teevad vaimse tervise organisatsioonid koostööd teiste kogukondadega
3 viisi vaikseks enesekriitikaks
Enesekriitika on paljudele meist lihtsalt viis, kuidas me iseendaga räägime. Meie sisemine dialoog kõlab regulaarselt nii: ma ei saa midagi õigesti teha. Ma näen jube välja.
Teoses „Enesetapuepideemia ärkvel” räägib tegevusetus sõnadest valjemini
"See poleks pidanud temaga juhtuma." "Tal oli nii palju elada, ta elas nii õnnelikku elu." 19-aastase Madison Hollerani surm šokeeris ja valmistas talle pettumust
Ühendamine teistega muusika kaudu
Tõenäoliselt pole liiga keeruline mõista, kuidas teatud muusika võib peegeldada teie enda mõtteid ja tundeid. Sõnad või meloodiad võivad potentsiaalselt suhelda
Tähelepanelikkus ja stressireaktsioonid: hädasolija liftist väljumine
Minu hea sõber kirjeldab oma depressiooni kui lifti, mis viib ta mürgitu hallituse, kassi uriini haisu ja möbleerimata keldrisse.
Vastutus suhetes: lõpetage süüdistavate mängude mängimine
Enamik meist on kuulnud ütlust: "Teised kohtlevad teid ainult nii, nagu lubate." Selle veendumuse omamise raske osa on see, et peame silmitsi seisma võimalusega, et oleme oma suhete eest tõeliselt vastutavad.
3 viisi abielunõustamine võib teie suhet aidata
Hiljuti sattus muidu õnnelikult abielus paar raskete suhtlemisprobleemide keskele. Enda sõnul ei saa ta temaga rääkida
ADHD-ga täiskasvanutel esinevad levinud vead häire juhtimisel
Mis tahes häire juhtimisel peate kindlasti tegema vigu. (Elu on nendega täis.) Näiteks on ADHD sümptomite haldamisel vigu tehtud
8 põhjust, miks peaks koolides lahkust õpetama
Enamik inimesi on kuulnud fraasi "juhuslikud head teod", mis viitab ennastsalgavale andmisele, mille tulemuseks on teise õnn. Sellised terminid on
Asjade nägemine: sädeleva Scotoma segane ja kohutav olemus
Ma näen surnud inimesi. Ja hetkeks arvan, et nad on elus. Kuni saan aru, et nad on lihtsalt kirjaklamber. Ma näen asju. Asjad, mida seal pole. Tõlgendan valesti
Kas Adderalli viimine kolledži aju jõudluse suurendamiseks on petmine?
Homme esitletav uus uuring näitab, et 33 protsenti Ivy League'i kolledžis uuringuks küsitletud õpilastest ütlesid, et nad ei arva
Omal käel: 5 näpunäidet hajutatud ja fookusesse jõudmiseks
Proovige neid 5 nippi, et saada hajutatud mõtete üle kontrolli ja keskenduge rohkem käsilolevatele ülesannetele.
Vaimuhaigusega edukas: küsimused ja vastused suvise Beretskyga
See on meie igakuise sarja kolmas osa, kus osalevad inimesed, kes elavad koos vaimuhaigustega ja arenevad nende käes. Tahtsin seda sarja jagada
Vältige neid kolme viga ülemineku läbimisel
Mõelge nendele kolmele veale, mida kipume muutusega silmitsi seistes tegema - ja mida me selle asemel võiksime teha
Jutt kahest kaitsjast
Shelley, ülikooli üliõpilane, on aktiivselt agressiivne väljakutse. Ta on uhke, et on ägedalt iseseisev inimene, kes ei vaja ega taha kedagi
Kas olete abivalmis või tüütu?
Kas olete kunagi proovinud olla abivalmis, kuid leidnud, et teised kogesid teid tüütuna? Kas tundsite pahameelt, et teie pingutusi ei hinnatud? Mida sa
Lendamishirmu ületamine
"Daamid ja härrad, kapten on turvavöö kinnitamise märgi sisse lülitanud. Meil on ootamatu turbulents. Palun pöörduge tagasi oma kohtadele
Antidepressante võtvad naised: parandage seksuaalsust treeningu abil
Üks levinumaid antidepressantide võtmisega seotud kaebusi on nende mõju inimese seksuaalsusele. Enamiku täna välja kirjutatud antidepressantide jaoks
