Latuda: uus ravivõimalus bipolaarse depressiooni korral
Bipolaarse häirega kaasnevad depressiivsed episoodid on sageli hämmastanud nii bipolaarse häirega inimesi kui ka spetsialiste, kes soovivad aidata
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
3 asja, mida te Carl Jungi psühhoosist ei teadnud
Carl Jung (tuntud ka kui CG Jung) koges psühholoogilise mõtlemise ühe mõjukama koolkonna - analüütilise psühholoogia - asutajana
OCD kui baromeeter ja kuidas see aitab
Igaüks, kellel on olnud obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), teab, et OCD täielik kustutamine kannatanu elust on ebatõenäoline. Ma pole siin vihjanud
Kuidas reageerida ebaviisakatele või sobimatutele märkustele
Niiii, olete koos olnud seitse aastat; millal sa lõpuks kihluma lähed? Kuidas teil kahel veel lapsi pole? Teate, et seda on raskem saada
Kas uus DSM-5 diagnoositakse üle?
Positiivne psühholoogia rõhutab üksikute tugevusi ja keskendub optimaalse vaimse arengu saavutamisele (mitte ainult negatiivsete sümptomite vähendamisele),
Teismelised on terve mõistusega - pähklid on vanemad
Vanemad viskavad mõnikord käed, kui asi puudutab nende teismelist tütart või poega: "Mul pole aimugi, mida te seda tehes mõtlesite." "Miks sa
Kas paremaks abieluks peaksite korraldama iganädalasi kohtumisi?
Iga abielu võtab tööd. Igal abielul on probleeme. Aja jooksul võib teie abielupaari tihe side igas abielus lõdveneda. Abielu kohtumine -
Miks õnnelikes suhetes olevad inimesed ei muretse õiguse pärast
Tundub hull, kui peame valima „õnneliku“ ja „võidu“ vahel.
Omaenda psüühika mõistatus
Kas te üllatate ennast kunagi? Ei tea, miks sa vihastasid millegi pärast, mis nüüd nii väike tundub? Ei tea, miks te selle lolli otsuse tegite? Ei tea, miks sina
Kuidas teadvustamine depressiooni vähendab? Intervjuu Ph.D. John Teasdale'iga
Üle kogu maailma on uuringud näidanud, et teadlikkusel põhinev kognitiivne teraapia (MBCT) võib vähendada tulevase kliinilise depressiooni riski inimestel, kellel on
Kas teile meeldivad lihtsad, kartulikrõpsuga uudised ja kuulujutud?
Olen tuvastanud kuusteist strateegiat, mida harjumuste edendamiseks kasutada, ja üks strateegia on tähelepanu hajumise strateegia. See on eriti tõhus strateegia
3 näpunäidet, mida esimese teraapiaseansi ajal meeles pidada
Esimest korda terapeudi poole pöördumine võib ärevust tekitada. Ma pole kindel, et keegi seda ootaks. Mitte ainult ei pea te oma kohta teavet jagama
3 nõuannet oma perega uuesti ühenduse loomiseks
Paljudes - kui mitte enamikes - tänapäeva majapidamistes on elu kirglik. Sügelus, sagimine ja kaos algab varahommikul ja jätkub ka õhtuni.
Male, stereotüübid ja isiksus
Male on väljakutsuv mäng, mis nõuab kõrgematel tasanditel läbilöömiseks suuri vaimseid pingutusi. Inimeste mõistmiseks, kes seda hämmeldavat mängu mängivad, pole mitte
Veel viis paanikaga toimetuleku viisi
Mõni aeg tagasi loetlesin mõned paanika sümptomid ja mõned tehnikad, mis on aidanud mul toime tulla (samuti need harjutused ärevuse juhtimiseks). Need tehnikad
Mäluabi: 4 lihtsat nõuannet kellegi nime meelde jätmiseks
Üks levinumaid ülesandeid, mida me sotsiaalse olendina teeme, on kohtuda uute inimestega erinevates oludes - pidudel, töökohal, klassis või mõnes muus ühiskondlikus olendis.
Kui lõpud on vaiksed
Mõnikord ei ole lõpud sünonüümiks ilmne vaheaeg, ehmatav purunemine või lõplik lõplikkus. Mõnikord on lõpud vaiksed. Pole põlevat leeki,
Headuse harjutamine raskel ajal
Kui me elame üle karmide aegade, kipuvad paljud meist ennast halvustama ja keskenduvad sellele, mida me peaksime tegema. Ma peaksin paremini leinama. Ma peaksin rohkem olema
3 viisi depressiooni võitmiseks treeningu abil
Liikumine aitab depressioonist võitu saada - see pole mitte ainult teooria, vaid teaduslik fakt. Paljude inimeste arvates hõlmab treenimine kurnavaid treeninguid või kurnavaid jookse. Muidugi,
4 saladust kaljukindlate piiride seadmiseks
Piiride seadmine ja hoidmine on meie elus hädavajalik. "Piirid annavad meile sõna öelda, kuidas meie elu kulgeb," ütleb parema autori Jan Black
