Kui ‘Täname’ blokeerib vastuvõtmise: hingelised viisid tunnustuse edastamiseks
Kui keegi teeb meie eest lahke teo või soosingu, on õige vastus öelda "aitäh". Meid on juba varakult õpetatud tänama inimesi nende tegude eest
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kuidas luua oma abielus paremaid piire
Kujutage ette järgmist stsenaariumi: Mees ja naine on seansil oma terapeudiga. Ta ütleb, et ta on tema peale alati vihane ja teeb õelaid kommentaare. Millal
Mida teevad psühholoogid? 10-aastase vastus
Ma ei ole meelelahutuseks suur, kuid kord aastas kutsume abikaasaga paaditäie perekonda meiega koos veetma. Kutsun neid tavaliselt keskpäevaks, aga
Huumori mõistmine võib viia uute psühhiaatriliste raviviisideni
Šveitsi neuroteadlase Pascal Vrticka ja tema Stanfordi ülikooli USA kolleegide juhitud uuringud on leidnud, et muu hulgas on huumoril võtmeroll
Avatud kiri Woody Alleni kaitsjatele
Dylan Farrow artiklit lugedes olin šokeeritud tema vaprusest, aususest ja vastupidavusest. Mind üllatas, kuidas ta oli nõus vastu astuma
Valideerimise võimas lapsevanemate tööriist
Valideerimise mõiste pärineb kliiniliselt psühholoogilt ja dialektilise käitumisteraapia (DBT) loojalt Ph.D. Marsha Linehanilt. Oma 1993. aasta raamatus „Kognitiivne
Viha ja aktsepteerimispiirid tähelepanelikkuse meditatsioonis
Üks meditatsiooni doktriinidest - eriti budistist inspireeritud meditatsioon - on radikaalne aktsepteerimine. Sageli mõistetakse valesti, selle taga peitub vajadus
Miks sellised suhtlusvõrgustikud nagu Facebook ebaõnnestuvad
Kõik veebis olevad suhtlusvõrgustikud ebaõnnestuvad. Enne Facebooki olid 2004. Aastal (vaid kümme aastat) suhtlusvõrgustiku juhid Friendster ja Myspace
Kui sina ja su partner hakkate lahku kasvama
"Paaridel on uskumatult lihtne lahku kasvada, sest meil on nii kiire elu," ütles Ashley Davis Bush, LCSW, psühhoterapeut, kes on spetsialiseerunud
Seadusloojad: Ärge kandke uusi vabatahtlikke kulukohustuste arveid ilma rahastamiseta
Miski ei vihasta mind rohkem kui see, kui meedia - ja avalikkus - langevad vaimuhaigusega inimestele alla, kui kuuleme järjekordsest vägivaldsest massitulistamisest. Suur
Romantilised žestid: kas on olemas topeltstandard?
Kui mehed proovivad julgeid žeste, peetakse seda tavaliselt romantiliseks. Kui naised seda teevad, peetakse seda sageli meeleheitlikuks või psühhoks. ~ Carrie Bradshaw (Seks ja The
Kes on parim koer, teie ratsionaalne või emotsionaalne mina?
Paljud asjad pole teie jaoks head. Sa tead seda, ometi teed seda. Teate, et peaksite rohkem trenni tegema, kuid nii palju lihtsam on lihtsalt diivanil vegeteerida. Sina
10 kiirstrateegiat stressi leevendamiseks
Terve päeva jooksul peate kindlasti kokku puutuma millegagi, mis teid rõhutab - olgu see siis kodus, tööl, töölesõidul või asjaajamisel. Või
Kas teil on raskusi otsuste tegemisel?
Päev koosneb sadadest väikestest otsustest. Ma kannan seda; Ma ostan selle; Ma võtan selle lõunaks; Ma lähen siia kell 3'oclock; Vastan sellele e-kirjale;
5 suurimat müüti piiridest
"Piirid on igal pool," arvab raamatu "Paremad piirid: oma elu omamine ja rikkaks saamine" autor Jan Black. Mõelge ülekäiguradadele, kontoriaegadele, liiklustsoonidele
8 viisi tõelise õnne leidmiseks tööl
Enamik täiskasvanuid veedab tööl rohkem ärkveloleku tunde kui kusagil mujal. Kui sa oled seal õnnetu, oled sa õnnetu suur osa ajast. Sharon Salzberg, tuntud
Sügav, rikas ja lai
"Mõelge lihtsalt positiivselt." Need sõnad häirivad mind, võib-olla seetõttu, et heatahtlikud inimesed kasutavad neid sageli valesti. Tõe üle pole mõtet paberile panna
Veel 4 põhjust, miks vastuvõtmine on raskem kui andmine
Meile õpetatakse, et armastamine tähendab andmist. Kui armastad kedagi, annad endast kõik, ilma et tahaksid midagi tagasi saada. Kõlab hästi, kõlab üllasena. Suhted
Äsja diagnoositud? Mida peate teadma depressiooni kohta
See uus igakuine seeria näitab näpunäiteid ja teadmisi inimestele, kellel on hiljuti diagnoositud vaimuhaigus. Tulevased tükid hõlmavad kõike alates ärevusest kuni
Miks võrdluste tegemine teile rohkem kui haiget teeb?
Uue aasta alguses võtavad paljud inimesed vastu otsuse ja on inspireeritud oma elus muudatusi tegema. Sel aastal on minu resolutsioon resolutsiooni puudumine. The
