7 viisi suhete parandamiseks
Parema suhtlusega tegelemine tegeleb ainult sümptomitega; parema ühenduse nimel töötamine jõuab suhteprobleemide juurteni.
Parema suhtlusega tegelemine tegeleb ainult sümptomitega; parema ühenduse nimel töötamine jõuab suhteprobleemide juurteni.
Elu tohutu üleminek, näiteks lahutus, võib olla juba keeruline, eriti kui peate oma lapsed prioriteediks seadma. Aga mis juhtub, kui teie
On palju asju, mis teevad meid õnnetuks, mida me ei saa kontrollida. Meie tööandja on sunnitud kärpeid tegema ja meie töö on osa vähendamisest. Meie kolleegid
"Kes hakkab üles astuma?" Kui paljud meist mäletavad seda roppu keskkoolitreeneri seda ütlematut ütlust? Me võpatasime iga kord, kui ta neid kulunud vanasõnu pomises.
Kõigi halbade asjade pärast, mida USA veteraniasjade osakonna (VA) süsteemist kuuleme, näib, et hea teaduse jaoks oleks lihtne
Vaatame vaimset tervist ja töökohta, kuidas vaimsed häired on kõige kulukamad haigused USA-s, miks spontaansus on õnneks kasulik ja palju muud sel nädalal.
Tõenäoliselt ei saa te rahulikku seisundit säilitada ööpäevaringselt ööpäevaringselt 365 päeva aastas, kuid need sammud võivad aidata teil valida rahu - isegi kui torm on käes.
Nagu kauaaegsed psühholoogiamaailma lugejad juba teavad, on teadlasel palju vabadust oma ettekujutuse kavandamisel etteantud tulemuse "ergutamiseks" kavandada.
Kui olete hiljuti vägivaldsest suhtest välja tulnud või kaalute seda teha, on teie enesetunnet tõenäoliselt muudetud - või isegi hävitatud. Nii ka
Muru on alati rohelisem. Olen seal käinud, sotsiaalmeedias uudisvooge sirvinud, sõpradega rääkinud, edukaid inimesi kõikjal näinud.
On ahvatlev uskuda, et suudate mõelda oma tee kõrgemale enesehinnangule. Kuid mõnikord on abiks ainult konkreetne tegevus.
Peatun: lohakas naeratus ja nakatav kähmlus laulavad mu sünapsi. Ma tunnen end hästi. Nagu endorfiinid - nurisevad head. Võib-olla on see päikese käes küpsetatud reis randa
Üks asi, mis mind jätkuvalt üllatab heade harjumuste ja õnne olemuses, on see, mil määral enamus inimesi aitab väliskord sisemisele
Stress saab palju negatiivset ajakirjandust ja seda põhjusega. Krooniline stress on seotud paljude tervise- ja emotsionaalsete probleemidega. Kuid stressi on mitmesuguseid
Oluline on õpetada oma tweeni oma emotsioonides tõhusalt navigeerima. Lõppude lõpuks on emotsioonide tuvastamise ja väljendamise oskused väärtuslikud
Ma ei ole psühhoterapeut. Aga ma olen istunud ühe ees. Mul kulus aastakümneid, et psühhoterapeudi eest tool leida ja võib-olla on sellest midagi saada
Kui olete minusugune introvert, kes näeb veebis "enesekindlust suurendavat" näpunäidet võrgumooki maitsvaima lingiksöödana, olete selle tavalise tüki läbi lugenud
Miks me seda edasi teeme? Kui olete kunagi ennast ületanud oma piiri, olete selle küsimuse varem esitanud. Kui olete näinud lähedast inimest võitlemas
Prohvetis kirjutab Kahlil Gibran: teie rõõm on teie kurbus. Ja see sama nisu, millest teie naer tõuseb, oli sageli täidetud teie omaga
Aju olulise elujõu röövimiseks pole palju vaja. Dr Daniel Amen, tunnustatud psühhiaater, on kogu oma karjääri veetnud aru saades