Ärge laske sellel ühel harjumusel kahjustada teie karjääri ja vaimset tervist
Tõstke käsi üles, kui olete õhtul enne intervjuud sõbrale kurtnud: "Ma ei kannata endast rääkimist!" Või tundsin, kuidas su nägu muutus Elmo-punaseks, kui su
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Podcast: kohtinguvägivald noortel täiskasvanutel
Kui levinud on teismeliste vägivald? Millised on mõned märgid ja kuidas saavad pere ja sõbrad aidata? Kuulake kohe või lisage ärakiri.
Enesehooldus kõlab lihtsalt, miks on seda nii raske harjutada?
Kell on laupäeva hommikul kell 5 hommikul. Mu naine ja kaks väikest last puhkavad rahulikult. Nad laadivad patareisid jalgpalliga täidetud kiireks nädalavahetuseks
Raseduse võimestamine Covidi isoleerimise ajal
Uute COVIDi suuniste abil meditsiinikabinettides ja haiglates seisavad paljud värsked emad omaette raseduse verstapostide ees.
Pivoti õppimine 2020. aastal
Igaüks, kes peab seda aastat enam-vähem samaks, peab elama koopas kusagil sügaval kõrbes. Sest peaaegu igaühele
Elu taastamine pärast kaotust oma isikliku Venni skeemiga
Kui keegi, keda väga armastate, on surnud, võite arvata, et teie elu on läbi. Kaotuse psühholoogiline mõju on tohutu, eriti kui ajastus või
Podcast: mu mehel on psühhoos
Kuidas psühhoos tundub? Gabe selgitab oma kogemusi deemonitega oma voodi all. Kuulake kohe või lisage ärakiri.
Kuidas rääkida poliitikast, nii et teised kuulaksid
Kui kogukonna olulise osa otsused ja tegevus on teiste arvates ohtlik, ähvardav või ebaõiglane, on see kogukond (või perekond või perekond)
Otsustamisväsimus: miks tunneb vähem nii palju rohkem?
Selle pandeemia ajal on inimesed end rohkem aega või mõnel juhul peaaegu eranditult kodus olnud. Kunagi täidetud kalender
5 viisi peresuve mälestuste tegemiseks keset COVID-19 pandeemiat
Oleme COVID-19 pandeemia ja karantiini ajal palju ohverdanud, kuid me ei pea ohverdama perelõbu!
Kui maailm murrab teie südant
Teisel nädalal sõitsime abikaasaga koju pärast seda, kui külastasime armastatud pereliiget, kes võitleb piinava valu ja luudeni viivitusega
Kaasuvate ainete kuritarvitamise ja vaimuhaigustega toimetulek
Töötavad näpunäited. Plaan. Need aitavad vaimuhaiguste ja uimastite kuritarvitamise vastu võitlemisel. Siinne materjal pärineb üksikisikutelt, kes tegelevad mõlemaga
Psühhoteraapia võib suurendada immuunsust
Psühhosotsiaalsed sekkumised, nagu kognitiivne käitumisteraapia (CBT), on alati olnud emotsionaalse ja vaimse tervise õnnistus ning uus metaanalüüs avaldatud
Psühholoogia võrgus: 1. august 2020
Ekspertarvamused koolide taasavamise kohta õpilaste vaimse tervise jaoks, teadusuuringud vaimse tervise ravi tekstisõnumite sekkumise kohta, selle kohta, kuidas erinevad sugud nartsissistlikke jooni näitavad ja palju muud.
Enesehooldusplaani koostamine stressirohkete aegade üleelamiseks
Enesehooldus on äärmiselt oluline; veelgi enam stressirohketel aegadel. Nende seitsme näpunäite abil saate luua spetsiaalselt teile kohandatud enesehooldusplaani.
Kasutage positiivset energiat oma isikliku jõu valdamiseks
Eesmärkide saavutamise ja sellest tulenevalt ka eduka elu nurgakivi põhineb teie praegusel hetkel rõõmu ja eneseteostuse tasemel.
