Rassismiteadlikkusest ei piisa
Hiljutine segadus, mis järgnes politsei järjekordsele mustanahalise mõrvale, on teinud selgeks, et süsteemne rassism on kinnistunud meie ajalukku ja kultuuri. Jah,
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
7 suure lootusega inimeste otsust
Uurimused raamatust Õppinud lootusrikkus: positiivsuse jõud depressioonist ülesaamiseks on näidanud, et suurte lootustega inimestel tehti erinevaid, teadlikumaid valikuid.
Negatiivsete lugude väljakutse, mida me ise räägime
Üks minu lemmikfilme, mis maadleb vaimse tervise teemaga, on Silver Linings Playbook, lugu sellest, kuidas üks mees taastab oma elu pärast
Seksuaalne kuritarvitamine ja söömishäired: milline on seos?
Mis on seos seksuaalse väärkohtlemise ja söömishäire tekkimise vahel? Miks saavad liigsest joomisest, puhastamisest, näljutamisest ja kroonilisest dieedist "lahendus"?
Seitse viisi oma loomuliku optimismi äratamiseks
Hea uudis: neuroteadlased ütlevad meile, et inimesed on optimismi jaoks võimelised. Mõistab sellele mõeldes - meie esivanemad käisid jahil ja korjasid ja
Podcast: Rassismi trauma - avatud dialoog
Rassism Ameerikas: miks see ikkagi eksisteerib? Hääletage põhjalikuks aruteluks rassist, mis ei jäta ühtegi kivi pööramata. Kuulake kohe või lisage ärakiri.
Ebakindluse omaks õppimine
Määramatus on kriitilistel aegadel valitsev emotsioon. Vastus meie tunnetele võib sõltuda meie füüsilisest, emotsionaalsest ja vaimsest tervisest.
Loovuse jõud pingelistel aegadel ja kuidas seda kasvatada
Keerulistel aegadel on loovus eriti kriitiline, aidates meil kiiresti muutuvate oludega pöörduda ja kohaneda. Loovus aitab meil probleeme vaadata
Ma arvan, et olen rahulik, miks ma siis end ärevana tunnen?
Üks segasemaid tundeid on see, kui tunned end korraga nii rahulikult kui ka ärevana. See võib teie meelest tunduda pideva lahinguna. Üheminutiline elu
COVID-19 ja vastutuse OCD
See uudne koroonaviirus tõi reaalsuse, mida enamik polnud kunagi kogenud. Mõne jaoks oli siiski normaalsuse aspekt, mida teised kogesid uudsena.
Eneseväärtuse jõud: oma väärtuse äratundmine
Sageli kuuleme enesehinnangust, mis on vajalik tervisliku enesehinnangu ja kindla identiteedi kujundamiseks. Eneseväärtus on kontseptsioonide aluseks
Podcast: kas sõltuvus on haigus?
Sõltuvus: kas see on vaimuhaigus? Kuidas seda tuleks ravida? Häälestage Not Crazy podcast'ile, et kuulda põhjalikku arutelu. Kuulake kohe või lisage ärakiri.
Armas psühholoogia pandeemia ajal andmisele
Pandeemia on viinud halastamatute väljakutsete ajastusse, alates igapäevastest ebamugavustest kuni mõeldamatu valu ja raskusteni. Kuid mitte töödeldud toidu jaoks
Mida politsei võiks psühholoogidelt õppida
Kui tahame lõpetada süsteemse, institutsionaliseeritud rassismi Ameerikas ja rassistliku hoiaku, mida liiga paljud politseiametnikud on vandunud kodanike suhtes
6 paaride vastu võitlemise konfliktide lahendamise strateegiad
Enne lõpetamiseks helistamist tasub proovida mõnda konflikti lahendamise strateegiat.
„Vabandust kaotuse pärast ... asume jälle tööle”: leina olemusest
Mind on alati häirinud see, et inimesed hakkavad pärast matusetalituse lõppu arutama, mida õhtusöögiks pakutakse. Ma ei saaks kunagi aru, kui kiiresti inimesed saavad liikuda
Vastupanu stereotüüpsetele narratiividele musta isaduse kohta
Ma kaotasin vanaisa eelmisel kuul ja see on esimene isadepäev, kuhu ma ei saa talle helistada, et öelda talle, et armastan teda. Ta oli 94-aastane ja elanud
Isadepäeval vallalistele isadele
Ma kahtlustan, et kui enamik inimesi mõtleb üksikvanematele, siis üksikemadele. Ja jah, üksikutel emadel on palju väljakutseid ja nad peaksid seda tõsiselt võtma
Kuidas vastutustundlikult kaaluda psühhiaatriliste ravimite võtmist
Kogu nädala telekat vaadates võivad teid farmakoloogilised reklaamid uputada. Üks hiljuti tuvastatud haigusest, tardiivne düskineesia, võib tekkida
Viis mõtisklust ebakindlateks aegadeks
Ebakindluse hetkedel on ärevuse kogemine loomulik. Kuid selle juhtimise õppimine võib tagada vaimse selguse tõhusaks navigeerimiseks
