Mõistlikul ajal rasketel aegadel püsimine
Kas teil on südantlõhestavaid hirme, et COVID-19 levib lähedastele või endale? Kas võitlete ülesmäge võitluses, et mitte mõistust kuulates terve mõistuse juures püsida
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Küla koduõpe
Paljud vanemad seisavad arusaadava ärevuse ja hirmuga silmitsi oma mitmeealiste laste koduõppega. Laste rabelemine on piisavalt keeruline, aga kuidas sa sellega hakkama saad
Miks looduse tervendava energiaga tegelemine on nii võimas?
Paluge loodusel aidata teil oma ravienergiatesse haarata.
Podcast: Piiride seadmine koos perega
Kas teil on mürgiseid pereliikmeid? Kuidas saab ennast kaitsta? Selles podcastis räägime piiride seadmisest kahjulike sugulastega.
Tükeldamine võib vältida COVID-19 traumat
Isegi nüüd, kui koristamine on nii oluline, ma tülitsen. Mul on palju aega, kui ma "varjun oma kohale" ja puhastusvahendeid. Aga kui mõtlen moppimisele ja
Lein ja kaotus koroonaviiruse ajal
Isegi parimatel tingimustel on lähedase surma järel leina ja kaotusega toimetulek keeruline. Maailm puruneb meie ja asjade ümber
6 viisi, kuidas saate oma keha armastama hakata juba täna
Siit saate teada, kuidas sel minut oma keha tähistada.
Armu täis ilurutiin
See keha on ükskord tuhk ja kuni selle ajani arvasin, et oleks hea hakata seda keha hindama ja nautima, kui mul see veel olemas on.
Psühholoogia võrgus: 18. aprill 2020
Kuidas ootused mõjutavad õppimist, kuidas võidelda hirmuga hirmuga, virtuaalsete tegevustega karantiini ajal meelelahutuseks ja palju muud.
Teismeliste ärevus võib areneda vältimiskäitumiseks
Tugeva ärevusega teismeliste jaoks võib elu veidi keeruliseks muutuda, kuna need võivad lõpuks välja töötada vältimiskäitumise, mis keelab neil normaalse funktsiooni.
Mõistlik paus rasketel aegadel: toimetulekustrateegiate leidmine vastupidavuse jaoks
Olen avastanud, et lühikesed kaastundehetked ja armastus-heatahtlik meditatsioon on aidanud mulle sellise abituse korral midagi aktiivsemat ette võtta.
Ärge lubage, et COVID-19 varastaks teie päeva - ega teie vaimset tervist
Kui meie juuksed pikenevad ja maniküürilaastud kasvavad, pole kahtlust, et COVID-19 on kaaperdanud meie kunagi tavapärase elu. Meie, inimesed, oleme harjumuse olendid,
Kas soovite karismaatilisemat isiksust? Teadus ütleb, et see on võimalik
Need kiired meditatsiooniharjutused aitavad teil elada olevikus ja olla karismaatilisem.
Lihtsad viisid, kuidas muuta oma kodu pühakojaks
Järsku on pandeemia tõttu meie kodudest saanud ühekordsed teenused. Seal töötame, õpetame oma lapsi ja käime jumalateenistustel. Seal me magame,
Podcast: karantiini kodukontori kujunduse näpunäited
On karantiiniaeg ja paljud meist töötavad järsku kodus. Täna arutleme selle üle, kuidas luua vaimse tervise ja tervise jaoks sobiv tööruum.
Lemmiklooma saamise vaimsed ja emotsionaalsed eelised
Paljud leiavad rahuldust lemmiklooma omamise eest vastutuse võtmisel ja mõjuval põhjusel. Loomadel on ainulaadne võime tuua meile vaikset rõõmu ja
Psühholoogia võrgus: 11. aprill 2020
Näpunäiteid vaimse tervise hooldamiseks kodus, optimismi ja pikema elu uurimist, vastupidavate inimeste toimetulekut ja palju muud.
10 viisi lapse õudusunenägude peatamiseks
Siit saate teada, miks teie lapsel on õudusunenäod ja mida saate teha nende peatamiseks.
Kui tähelepanelikkus on üks uus harjumus, mida proovite isoleerida, teete sellest piisavalt
Sel ahastaval ja ettenägematul COVID-19 ja sotsiaalse distantseerumise ajal otsib enamik meist võimalusi ärevuse, igavuse ja
Anonüümsete alkohoolikute elupäästvad ühendused COVID-19 ajal
COVID-19 pandeemiaga on asjad, mida alkohoolik kaine ja hea püsimiseks teeb, väljakutse saanud. Sotsiaalsete distantseerumispiirangute, isoleeritusega
