Kas on oluline öelda "palun" ja "aitäh" oma partnerile?
Vanemad on meile õpetanud, et oluline on olla viisakas. Meile on öeldud, et "palun" ja "aitäh" ütlemine on vajalik austuse ja
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
10 karantiinitegevust, mis ei hõlma uudiste vaatamist
Midagi head ei anna see, kui värskendate oma uudisvoo pidevalt uusimaks versiooniks COVID-19. Siin on 10 asja, mida saate teha ja mis pole seotud koronaviirusega.
Uus norm: ärevuse juhtimine pandeemia ajal
Kui COVID-19 sai reaalsuseks, muutus elu meie teada. Meie rutiin ja võime ennustada, mis edasi saab, olid drastiliselt muutunud. Meie võime end turvaliselt hoida oli kahjustatud.
Koronaviirus: taganemissõda
Taganemissõda hakkab sisse elama, kuigi see pole inimeste jaoks tavapärane rutiin. Hakkame mõistma, et see nähtamatu vaenlane on tugevam
.jpg)
Kuidas koostööd teinud paarid saavad uuesti ühendust luua (ja saavad mõistuse juures olla)
Võib kindlalt öelda, et veedate praegu palju aega abikaasaga väga kitsastes kvartalites - rohkem aega kui olete koos veetnud aastate jooksul või kunagi varem.
5 lihtsat nõuannet ärevuse vähendamiseks COVID-19 pandeemia ajal
Koroonaviirus on jõudnud meie kohalikesse kogukondadesse. Koolid ja ettevõtted sulgevad. Inimestel palutakse igal võimalusel koju jääda ja hoida
Podcast: Surma kasutamine motivatsiooniks elada
Kas surma väljavaade võib motiveerida meid elama? Tänane podcasti külaline jagab oma saladust, et elab iga päev rõõmsalt ja sihipäraselt.
Emotsionaalne esmaabi neile, kes on COVID-19 esiridadel
Sel väga raskel ajal on olulisem kui kunagi varem, et hoolitseme selle pandeemia vastu võitlemisel oma arstide, õdede ja teiste tervishoiutöötajate eest.
Kuidas isiksuse tüüp seletab, miks me tualettpaberit paaniliselt ostame
Mõne jaoks on kõigi toodete supermarketist paaniline ostmine loogiline, mõne jaoks? Mitte eriti. Kas olite üks neist, kes istus kodus uudiseid vaatamas
Elamine sees, kui koronaviirus on väljaspool
Koroonaviiruse puhang on raputanud meie maailma ja pannud meid kõiki isoleerima viisil, millest varem polnud unistanudki. Mõnele meist, kellel on raske
Koroonaviirusega toimetulek, kui teil on juba ärevushäire
Kui teil on juba ärevushäire ja saabub tõeline pandeemia, võite tunda end eriti eksinud ja kohkununa. Kliiniline psühholoog, doktor Regine Galanti,
COVID-19 tõttu tekkivate kahjudega toimetulek
Pulmad, lõpetamised, ärikohtumised, reisimine, sõprade ja perekondlikud koosviibimised on katkenud. Mõned tegevused, mida me võisime oodata
Miks mikroagressioonide ohvrid vajavad liitlasi
Ameerika kultuur on täis peent sõnumeid selle kohta, mis on normaalne või mitte ja mis on hea või halb. Neid teateid tugevdatakse iga päev
Bipolaarsete ja ainete kuritarvitamise häired: kompleksne diagnoos, mis nõuab integreeritud meditsiinilist ja psühholoogilist abi
Sõna "bipolaarne" on kõnekeeles seostatud kõigega, mis muutub kiiresti või on ettearvamatu: ilm, tehnoloogia, spordimeeskonnad, poliitika,
Podcast: umbrohu suitsetamine ärevuse pärast - fakt vs väljamõeldis
Umbrohi: ravim või toimetulekumehhanism? Selles Not Crazy podcastis vaatavad Gabe ja Jackie uuringuid ja intervjueerivad advokaati.
COVID-19 ja puudutuspuudutus
Keegi ei pääse tõsiasjast, et maailm on mõne lühikese nädalaga tundmatuseni muutunud. Kehade arv kasvab jätkuvalt ja on sellele karm meeldetuletus
Pandeemia jaoks pole ühtegi mänguraamatut
Videviku tsooni aeg, pole kindel, kui kaua mu metsakaelal mitteametlik karantiin kestab, ega tea ka, kui kaua see kestab. Päeva või
Meele juhtimine koroonaviiruse ajal
Kas võtate COVID-19 haiguspuhangut tõsiselt? Kas jääte päevast palju koju? Kas teie tervisemured on kõrgendatud? Kas teie sissetulek läheb allamäge?
Ärge võitlege lähedastega lihtsalt sellepärast, et olete ärritunud
Kui pinged on suured ja leiame end võitlemas just nende inimestega, keda armastame rohkem kui midagi muud maailmas, peame Peatuma ja mõtisklema selle üle, mis seal sees toimub.
Kuidas paanikahoogude ajal nendel rahututel aegadel liikuda
Kui teil on paanikahood või olete neile altid, võite leida, et kogete neid tavapärasest rohkem. Määramatus nendel väljakutsetel aegadel
