COVID-19 kriis on kujunemisel traumapandeemia
Oleme nii keskendunud kõvera tasandamisele, et pole koroonaviiruse pandeemia põhjustatud trauma lainele piisavalt tähelepanu pööranud.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kas nüüd on hea aeg proovida telekommunikatsiooni või veebiteraapiat?
Kuna uudne koronaviirus on maailma laastanud ja füüsiline (mitte sotsiaalne!) Normide avalikus ruumis distantseerimine, pöörduvad paljud inimesed veebiteenuste poole.
5 müüti lootusest
Nagu slaidiseanss? Palun jagage seda sõbrale!
8 kiirstrateegiat rahu kasvatamiseks kaootilistel aegadel
Praegu võite tunda ärevust, rahutust ja tõelist hirmu. Samuti võite olla enda peale maruvihane, sest tundub, et te ei saa seda kokku.
Podcast: statsionaarne psühhiaatriline viibimine arsti vaatenurgast
Kas psühhiaatriaosakonnad on neid meedias kujutatud? Selles podcastis vestleb Gabe psühholoogiga, kellel on 25 aastat statsionaarset kogemust.
COVID-19 ajastu: mure on nüüd läbiv - ja see pole sugugi halb
Kui elate USA-s ja teie elu on jäänud umbes samaks kui enne koronaviiruse puhangut, on teie kogemus tõeliselt erakordne. Ainult
Enesehoolduse edendamine
Kui ütlen „enesehooldus“, mõtlevad paljud inimesed keerukatele tegevustele, mis hõlmavad palju raha või vajadust planeerida meeldejääv sündmus. Enamik teist juba on
Üksinda, koos: miks see on füüsiline, mitte sotsiaalne distantseerimine
2020. aasta koroonaviiruse puhangu ajal oleme palju kuulnud "sotsiaalsest distantseerumisest". See tähendab, et kui olete avalikus kohas, peaksite hoidma vähemalt 6 jala kaugusel
Mida mu korrastamata söömine aju kohta näitab
"Miks ma seda teen? See on tõesti vastik ja ebatervislik." Seda küsisin ma endalt pärast igat närimist ja puhastamist. Nii palju kui ma vihkasin oma
Näpunäited paaride arenemiseks koroonaviiruse kriisi ajal
Oma koduga piiratud paarid võivad leida end sama ruumi jagavat rohkem kui nad tahavad. Kuidas saavad paarid "uue normaalsuse" üle elada ilma sisse saamata
Väikelaste koduõpe pandeemia ajal
Ameerika on läbinud täieliku muutuse, kuna meie tugevalt toetunud kooliharidussüsteem on vähemalt traditsioonilises mõttes äri jaoks suletud. Vanemana
5 viisi, kuidas võid täna julge olla
Iga päev tehtavates asjades on vaprust ja julgust.
Enda kaastundlik hoolitsemine raskel ajal
Enesehoolduse rituaalid ja rütmid, millele regulaarselt tuginete, et suurendada energiat ja keskendumist ning leevendada ärevust ja depressiooni, on põhimõtteliselt aurustunud. The
7 tõde, mis aitavad teil äratatud meheks saada
Need seitse tõde aitavad teil oma partnerit paremini mõista ja temast hoolida.
Podcast: karantiin ja vaimse tervise vähenemine
Kas karantiin tekitab meeletu tunde? Kuigi kõik on nii keskendunud füüsilisele tervisele, tahame rääkida teie vaimsest tervisest.
Koronaviiruse positiivne külg? Laste raskuste ja pettumuste kingitus
Püüdes praegusele COVID-19 katastroofile positiivset pööret anda, meenuvad mulle kuulsa eksistentsiaalse psühhiaatri õpetused ja filosoofia
Lapsendava lapsevanema kohta: ema saab selle teist korda korda
Pärast seda, kui olin oma blogipostituse lõpus lugenud neid kümneid ülimalt kriitilisi kommentaare, on lapsendavad perekonnad tõelised perekonnad: märkus
Kelle peale sa tegelikult pahane oled?
Mõni konflikt tekib igas lähisuhtes. See on hea uudis, kuigi ärritavad emotsioonid võivad esile kerkida, kui me justkui suhtepartneriga sarvi lukustame. Konflikti tagurpidi on see, et me kasvame isiklikult, õppides erinevustega toime tulema
Kuidas toime tulla koroonaviiruse põhjustatud vaimse tervise probleemidega
Täna on tunne, et kõik on muutunud - see on kas suletud, edasi lükatud või tühistatud. Mõni osariik on ametlikult tegevuse lõpetanud. Töötate kodus,
Psühholoogia võrgus: 4. aprill 2020
Kodus töötades hoidke mõistust, kasutage tähelepanelikkust, et vähendada viivitusi, vältida sotsiaalmeedia kasutamist uudiste jaoks ja palju muud.
