8 loomingulist tegevust oma väärtuste avastamiseks
Teie väärtused on kõige aluseks, mida teete - ja olete. Nagu ütles doktor Jennifer Leigh Selig, on "väärtused inimese põhiline tuum ... Minu
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
10 asja, mida olen terapeudi ja emana õppinud perinataalse meeleolu ja ärevushäirete kohta
Olen olnud vaimse tervise terapeut üle 10 aasta ja sotsiaaltöö erialal üle 20. Olen olnud 8 korda rase, 4 elava lapsega.
Kas peaksin ravi lõpetama?
Kui teie auto saab suurepärase häälestuse, ei lähe te nädalast nädalasse tagasi, et veenduda, kas see on "häälestatud". Maksate arve ja ei mõtle sellele enne järgmist
Parim meie blogidest: 4. juuni 2019
Kas mäletate, kui olite laps ja tundus, et alati oli raske töö eest tasu? See tegi pika retke seda väärt. Selle lõpus oli jäätis
Häbi ravimine, mis blokeerib vastuvõtmise
Nagu ma hiljutises artiklis kirjutasin, on enamikul meist raske armulikult vastu võtta. Olen märganud, et üks peamisi blokeerimisviise on mõistlikkus
Podcast: politseiametnikud ja nende suhtlemine vaimuhaigetega
Selles osas arutavad Gabe ja Michelle, kuidas vaimse haigusega inimesed suhtuvad politsei rolli meie hoolduses. Kuula kohe!
Kuidas seksitöö mu taastumise reaalsuseks muutis
Kuidas seksitööstuse tööstus võimaldas ühel naisel lõpetada joomine ja narkootikumide tarvitamine ning säilitada isegi kainus.
5-minutilised tegevused, mis aitavad teil end rahulikumalt ja paremini täita
Mõnikord peame rahulikuma ja täidetuma tundmiseks tegema olulisi ja ulatuslikke muudatusi. Peame vahetama töökohta või lõpetama mürgised suhted.
Kuidas oma võimalusi laiendada
"Kes sa homme oled, algab sellest, mida sa täna teed." - Tim Fargo Kui tunnete, et olete praegusel hetkel elus veidi stagneerunud ja soovite laiendamiseks midagi ennetavat teha
Psühholoogia võrgus: 1. juuni 2019
Ootamatu suhe treeningu ja ärevuse vahel, ohud, mis tekivad eneseväärikuse rajamisel ametialastele saavutustele, tööga seotud läbipõlemise uus määratlus ja palju muud.
Kasvav siltide taga: me pole lihtsalt häired
Usaldusväärselt, umbes kord kuus, puutun kokku kellegagi, kes usub, et inimesel, kellel on diagnoositud X, Y või Z vaimne häire, on tegelikult elu
Parim meie blogidest: 31. mai 2019
Ma tean, mis tunne on siis, kui teie maailm sulgub. Ärevus võib seda teile teha. Midagi juhtub nagu traumaatiline sündmus ja teid käivitatakse. Ehk saate a
Parimad viisid vanemana veedetud aja tõhusaks haldamiseks
Vanemana tunnete tõenäoliselt igasuguseid vastuolulisi tõmbeid - väikestest olulisteni. Kas osalete edutamises? Kas nõustute tööga a
Hygge'i harjutamine: mida võime õppida Taani vaimse tervise kultuurist
Kas teile meeldib oma ümbritsevat keskkonda hubaseks muuta? Võib-olla olete juba harjutanud hygge'i rohkem kui arvate. hygge on Taani kultuurist pärit mõiste
Podcast: olla professionaalne bipolaarse häirega muusik
Professionaalne tšellist jagab oma lugu sellest, kuidas ta hoolitses bipolaarse häire eest eduka ja rahuldust pakkuva karjääri eest.
4 strateegiat, kuidas püsida loovana läbipõlemise ja hulga häirete keskel
Siin on loovuse kohta pettumusttekitav fakt: sageli on esimene asi aurustuda, kui oleme väsinud, stressis ja ülekoormatud. Samuti on mööduv tunne, kui
Skisofreenia sees: mis on skisofreenia?
Podcast, mis vastab küsimusele, mis on skisofreenia?
Kuidas parandada vanemate täiskasvanute vaimset tervist
"Vananege koos minuga! Parim on veel ees." - Robert Browning Vanemad täiskasvanud peaksid nautima oma nn kuldseid aastaid, kuid liiga paljud on sellest vaevatud
Parim meie blogidest: 24. mai 2019
Hiljuti toimunud tippkohtumisel sain teada, et meie aju püüab alati asjadest aru saada. See mõte oli minu jaoks meeletu. Mõelge sellele. Su meel on nagu a
Mida ma õppisin uuesti armastamisest pärast kuritahtlikku suhet
Kui olete vägivaldsest suhtest väljas, ei taha te muud kui nautida vaba olemist. Sa tahad oma endise tolmu jätta ja uuesti elada. Hinga uuesti,
