5 viisi paaride lähemale saamiseks
Paaride jaoks võib lähemale jõudmine tähendada paljusid asju. See võib tähendada üksteise kohta lisateavet, suhtlemisoskuste teravdamist, emotsionaalsuse süvenemist
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Kas depressioon on nakkav?
Kui armastate kedagi, kes on depressioonis, peaksite midagi teadma.
Kui levinud on petmine ja truudusetus tegelikult?
Vahel olen mures, et ühiskond muutub truudusetuse suhtes immuunseks ja romantilises suhtes petmine. Kuuleme näiteks: "Pooled abielud lõpevad
Botox kui depressiooni ravim
Washingtonis asuv dermatoloog dr Eric Finzi avaldas ajakirja The New York Times poolt kiidetud raamatu Botox "esimese lubatud elulooga"
Ei tea: mõte vanemate kasvatamiseks
Ei-tea-meel ehk algajate meel on budistlik põhimõte. See aitab meelde tuletada, et kindlusest klammerdumine, ehkki loomulik, võib meile siiski kannatusi põhjustada. Sisse
Lootuse psühholoogia
"Varem arvasin, et lootus on lihtsalt soe, ebamäärane tunne. See oli see põnevustunne, mis tekkis enne jõule juba väiksena. See püsis mõnda aega ja
Kontori etiketi väljakutse
Kui olin ülikoolist väljas ja otsustasin, mida oma ülejäänud eluga peale hakata, töötasin ärikeskuses vastuvõtus. Meil oli huvitavaid kliente, kes
Tervisliku ja ebatervisliku häbi erinevus
Evelyn "Champagne" Kingi kümme parimat tantsuhitti "Häbi" aastast 1978 pole mitte ainult nauditav ja vaba tantsimiseks, vaid sisaldab ka emotsionaalselt väga vabastavat meelt.
Hirm pühendumise ees? Ideed, mis võivad aidata
Neli sammu ka kõige jäärapäisemate pühendumisfoobide jaoks.
Harjutus enesekaastundlikus vanemluses
Eneskaastunde rakendamine lapsevanemaks olemisele võib olla uskumatult väärtuslik, väidavad psühholoog ja autor Kristin Neff, Ph.D.
Faking tunne end hästi
Meeleoluhäire nagu depressioon või ärevus ei ilmne inimese välimuses, kuid see pole vähem pealetükkiv - ja mitte vähem valus. Inimene võib vaadata
World of Warcraft: Miks inimesed mängivad, on seotud nende isiksusega
Miks inimesed mängivad videomänge? Kui teadlased ja psühholoogid on leidnud palju vastuseid - suhelda teistega (nt luua suhteid, pakkuda ja
Armastusest ei piisa tervisliku abielu jaoks
Armastus viib teid tervisliku abielu poole. See võib teid mängus hoida ja hoida ning aitab teid teel hoida. Armastuseks ei piisa aga selle mängimiseks
Häbi kahjutuks tegemine seda jagades
Häbi peaks tõesti olema surmavate haiguste nimekirjas. See ei pruugi küll mõrvata füüsilist keha, kuid see suudab hinge niimoodi takistada
Stressi nägemise probleem
Mõiste ja mõiste "stress" on meie rahvakeeles kinnistunud. On palju artikleid selle kohta, kuidas maandada stressi kõigis meie kodudes
Hetke kohtumine tähelepanelikkusega
Olen praktiseerinud tähelepanelikkuse meditatsiooni juba mitu aastat. Kuid selle toomine minu ellu igapäevase praktikana võib siiski olla väljakutse, eriti kui
Tutvustame toimivat eneseabi
Eneseabi on suur äri, kuid paraku mitte alati teaduslik. Eneseabiraamatuid, veebisaite ja filme on palju ning need on olulised psühholoogiliste nõuannete allikad
7 ideed igavuse vastu võitlemiseks
Minu projekti Õnnelikum kodus kaitsepühak Samuel Johnson kirjutas: "Pisiasju uurides saavutame suure kunsti, et meil on nii vähe
Stress Ameerikas: meie tervishoiusüsteem langeb lühikeseks
Viimase viie aasta jooksul on 60 protsenti täiskasvanutest püüdnud stressi vähendada ja paljud üritavad seda siiani, kuid vähesed teatavad tervishoiusüsteemi abist.
Täiskasvanud ja ADHD: 5 nõuannet teraapia maksimaalseks kasutamiseks
Teraapia on väga efektiivne täiskasvanute tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) raviks. Näiteks aitab psühhoteraapia paremini mõista, kuidas
