Uus aasta, uus sina?
Uue aasta lähenedes annab see palju mõtlemispausi eelmise aasta sündmuste või antud juhul viimase kümnendi üle. See tava võib olla üsna väärtuslik
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Ilus viis tänulikkuse kasvatamiseks - isegi kui olete ülimalt hõivatud
Oleme kõik hõivatud. Moosidest pakitud graafikud. Nõudlikud töökohad. Varahommikud. Hilisõhtud. Ja me oleme ka kõik väsinud, eks? Nii et kui mõelda veel ühe lisamisele
Hirm, et tunnete end alati masenduses ja ärevuses
Kui olete võidelnud ärevuse või depressiooniga, võite olla kogenud hirmu ja mõelnud, kas asjad saavad kunagi paremaks. Mõned inimesed tunnevad muret
Podcast: kas enesetapu küsimustikud päästavad elusid?
Kas Columbia-Suitsiidi raskusaste on vajalik vaimse tervise kontrollimiseks? Suitsiidimõtete selget arutamist läbi ja lõhki.
Kui ateist ja vaimne otsija leiavad armastuse
Siin on 7 viisi, kuidas suhe ateisti ja vaimse inimese vahel toimima panna.
YouTube ja teie: 12 fakti metsikult populaarse platvormi kohta
YouTube on tohutult populaarne veebiplatvorm. Isegi kui te seda juba teadsite, võite olla üllatunud, kui populaarne see on. Pewi uurimiskeskus viis läbi
Südamekõrvadega kuulamine
Olen privilegeeritud kuulaja, nagu kabiinijuhid, vaimulikud, baarmenid ja juuksuristid. Minu võimekust on pikalt lihvitud, karjääriterapeudina üle 40 aasta
Psühholoogia võrgus: 28. detsember 2019
Sel nädalal arutame sisuliste uusaastalubaduste tegemist, vaimse tervise rakenduse valimist, surmaga haigete patsientide depressiooni ja palju muud.
Nende tüütute erinevuste aktsepteerimine
"Ta jätab kraanikausi juurde segaduse, panemata kunagi hambapastale korki tagasi!" "Ta kukutab sokid ja aluspesu põrandale, selle asemel, et need sisse panna
Söömine mõistuse tervendamiseks
Emade ja vanaemade põlvkonnad on käinud oma aedades ja kappides igasuguseid vaevusi ravimas. Maitsetaimed, ravimite retseptid (sh kanasupp),
Podcast: Mis on dopamiini paast?
Kas olete kuulnud dopamiinipaastust? Liituge meiega, kui dr Grohol selgitab dopamiini taga olevat teadust ja seda, kas sellel trendil on sellele reaalset mõju.
Kuidas naisarste ei austata nii suurtel kui väikestel viisidel
Olen alati eelistanud mitteformaalsust formaalsusele. Ma arvan, et see mängis isegi rolli minu psühholoogilise karjäärini viimisel, mis mulle nii tohutult meeldib. Nagu
9 pioneerit, kes aitasid vormida psühholoogia ajalugu
Psühholoogi elukutse ulatub ligi 150 aastat tagasi. Selle aja jooksul on paljud psühholoogid ja muud spetsialistid andnud märkimisväärse panuse
Enda kaastunde teostamine: tähelepanelik meditatsioon
Me kuuleme alati, kuidas kaastunde avaldamine teistele ja teiste teenimine võib olla tervendav ja muutev. See edendab õnne, aitab kaasa
Rahu hooaeg
Neile, kes tähistavad jõule, võib pidulik hooaeg tuua meelde meeldetuletusi rahu soovist maa peal. Kui me räägime vaimsest tervisest, siis sageli me seda ka oleme
Kuidas ootamatut stressi kõrvale juhtida
Stressi kõverpall võib eelnevalt planeeritud toimetulekustrateegiad tasakaalust välja viia. Kuid on olemas viis, kuidas vähemalt minimeerida raskusi, mis tulevad "sinisest".
Mis sa arvasid, kuidas oleks vanem olla?
Täna hommikul treenisin jõusaalis telerite panga ees. Ühel mängis see episood sõpradest, keskmes oli Racheli laps
Podcast: psühholoogiliste ravimite lõpetamine; Mida arvestada
Teie aju ravimid - olenemata sellest, kas teil on hiljuti diagnoositud või olete juba aastaid ravil olnud, võib teil olla kahtlusi, kas ravimid sobivad teile. Sa ei ole
Emotsionaalse raskusega mitte silmitsi seismise tagajärjed
Mõne armsa daami ja nägusa mehe magusa naeratuse all on meeleoluhäire. Tõepoolest, mõned kuulsad inimesed on kuulsaks saanud just tänu oma suurele edule ja täiuslikule esitusele. Ometi töötavad need samad varad neile vastu
Aita! Lapsed püüdsid meid seksima
Kui olete lasteta paar, millal ja kus te seksite, ei tundu see stressirohke otsus. Kuid kui olete vanemateks saanud, otsustades, millal olete armunud
