Nüüd, kui teate: 10 nõuannet truudusetuse üleelamiseks
Võib tunduda, et teie süda (ja mõistus) ei parane kunagi truudusetusest, kuid võite petmise üle elada - ja tulla veelgi tugevamana tagasi.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
10 maski, mida me kanname
Kui tuvastame oma kaitsekilbid, võime hakata ravima varasematest haigetest ja nautida sügavamat lähedust lähedastega. Kuigi meie toimetulekustrateegiad on sama erinevad kui meie isiksused, on siin kümme kõige tüüpilisemat maski, mida me kanname.
Podcast: hostil on salvestamise ajal reaalajas paanikahoog
Selles osas on Gabe mikrofoni ees paanikahoog.
Kas teie lapsepõlve plaan hoiab teid tagasi?
Kas leiate, et te ei tegele olukordade ega suhetega nii edukalt kui soovite? Kas tunnete end masenduses, ärevuses või mõtlete negatiivsete asjade üle
Skisofreeniahaigetel areneb aju edasi
Skisofreenia on jätkuvalt üks vähem mõistetud aju arengu häireid. Üldiselt arvatakse, et see hõlmab nii geneetilist kui ka keskkonnamõju
Kahetsuse tõeline tähendus, vastavalt teadusele
Kõigil on kahetsus, kuid te kujutate alati ette, et need kahetsused on seotud teie tehtud toimingutega ja vigadega, mida usute teinud. Keskendume nii palju teemale
Psühholoogia võrgus: 16. veebruar 2019
Kas robotitega rääkimine aitab või kahjustab vaimset tervist? Kas teie elukutse mõjutab depressiooniravi tulemusi? Mis vahe on häbiväärsetel ja süüdlastel saladustel?
6 viisi, kuidas näidata endale väärilist armastust
Mõnikord tunneme, et me ei vääri enesearmastamiseks aega ja tegevusi, kuid siiski. Siin on 6 viisi enesearmastuse ja -hoolduse harjutamiseks.
Soovimatud mõtted? Ärge proovige neid maha suruda
Me kõik teeme seda. Püüame oma mõtteid soovida. Kui meie mõte pöördub stressi tekitavasse tööolukorda, sigaretihimu või fantaasia järele, siis me ei peaks olema
Ärevus - kui muretsete muretsemise pärast
Ennetamine on naljakas asi. Kui ootate midagi lõbusat, võib tunduda, et te ei saa keskenduda, võite sellele pidevalt mõelda, võiksite sellest rääkida
Armastus ja plaatina reegel
Kuldreegel on hea esimene läbipääs empaatiakatsel. Tõenäoliselt teate, kuidas see läheb: "Tehke teistele nii, nagu soovite, et nad teeksid teile." Kuigi seda
Eluiha edendamine
"Muusikud peavad muusikat tegema, kunstnik maalima, luuletaja kirjutama, kui ta tahab lõpuks iseendaga rahus olla. Mis saab olla, see peab ka olema." ~ Aabraham
Podcast: mida teha mürgiste suhete korral
Mida me teeme, kui mõistame, et oleme mürgistes suhetes romantilise partneri, sõbra või pereliikmega? Kuulake nõu ja teavet.
Kas see on armastus või armumine?
Armumine tunneb eufooriat, viies meid erksate värvide maailma. Kõik on uus ja põnev. Esmapilgul ei erine see palju
Autentne mina versus vale ise
Mida tähendab elada "autentselt"? Autentsuse määratlus on "ehe" ja "tõeline" ehk teisisõnu kõigi teie tõeliste omaduste ja omaduste kombinatsioon. Mulle meeldib siiski autentset kirjeldada kui "oma tõe elamist olevikus
Kuidas meditatsioon võib sind õnnelikumaks muuta
Hoolimata sellest, et paljud meist kaasaegses maailmas naudivad mugavuse ja luksuse taset, mis oleks enamiku inimkonna ajaloost mõeldamatu, leiame seda siiski väga
Perekultuuri loomine emotsionaalse eneseregulatsiooni ümber
Enamik meist tunneb perekonda, kes räägib kodus võõrkeelt. Nende perede lapsed saavad sujuvalt vahetada keelt, millega nad räägivad
Disposional Mindfulness: märkamine, mida märkate
Paljud vormiteraapiad ja vaimsed praktikad räägivad tähelepanelikkusest. Dispositsiooniline tähelepanelikkus (mõnikord tuntud ka kui tunnusega tähelepanelikkus) on teadvuse tüüp, millele on alles hiljuti tõsiselt uuritud.
Meie blogide parimad: 12. veebruar 2019
Krooniliste haigustega elus navigeerimine võib tunduda täiskohaga töö nii palju, et võite jätta tähelepanuta väga olulise tüki. Enesehooldus. Kuid ma ei räägi ainult
8 viisi, kuidas koheselt tunda end eelseisva väljakutse, uue võimaluse või raske päeva ees
Palute tööl edutamist. Te kavatsete tõsta palka. Oma ettevõtte loomiseks loobute 9-st 5-ni. Sa oled umbes
