Kuidas töörutist või karjäärilangusest välja tulla
Kas teil on kunagi olnud päeva, mil asjad tundusid ära olevat? Võib-olla kaotasite pidevalt tähelepanu, teil oli motivatsioonipuudus või lihtsalt ei õnnestunud midagi teha.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Vastupidavus nutitelefoni kiusatusse jõudmisele sellel pühade hooajal
Kui pühade ajal kogunete oma pere või sõpradega, soovitan teil proovida midagi mõeldamatut: ärge võtke nutitelefoni välja ega kontrollige seda. Mina
4 sobivuse nõuannet negatiivsete emotsioonide õnnestumiseks muutmiseks
Jennifer oli üksi 6-kuuse imikuga ja ainult ühe kuu elamiskulude katmiseks piisavalt raha. Tal polnud sissetulekut ega turvavõrku. "See oli minu vastu
Vaimuhaiguste poliitika: kanasupp mõistuse jaoks
Kas soovite suuremat kraapijat kui teie igapäevane Sudoku mäng? Presidendikandidaatide ambivalentsus vaimse tervise suhtes. Unustage planeeritud vanemluse rahastamine või
6 viisi pühade läbimiseks
Tunnen end süüdi kirjutades, et: "pühade läbimine". Olen sel aastal teinud suurepärast tööd sündmuste kavandamisel, mis sunnib mu aju seda hindama
8 peamist põhjust, miks vangla uimastiravi ebaõnnestub
Miks vangla uimastiravi on nii ebaõnnestunud? Kaaluvad nõustaja, ekspert ja kaks endist kinnipeetavat.
Uurimine, mis on teie hirmude aluseks
Pealtnäha võib teie verefoobia olla lihtsalt selline: kardate verd. Või äkki kardate madusid nende kuju ja välimuse tõttu. Võib-olla kardate
Kuidas areneda - mitte ainult ellu jääda - pühade hooaeg
Kui jõulude vaatamisväärsused ja helid tekitavad hirmu, ärevust või depressiooni, pole te kindlasti üksi. On tõenäoline, et paljud teie sõbrad, pereliikmed, kaaslased
ADHD ei ole tähelepanuhäire
Paljud inimesed peavad ADHD-d tähelepanuhäireks või selle puudumiseks. See on ADHD traditsiooniline vaade. Kuid ADHD on palju keerulisem. See hõlmab probleeme
Sotsiaalmeedia, ärevus ja ülitundlik mina
Mul on olnud hulluse algusest peale sotsiaalmeediaga armastus / vihkamine. Ma näen, kuidas need ebameeldivad graafikad uhkeldavad uhkusega sellega, et olete riimidega
Seos ajutise ärevuse ja obsessiivse puhastuse vahel
Uus uuring heidab valgust sellele, miks ajutise ärevusega tegelevad inimesed kalduvad obsessiivse puhastamise poole.
Millennialid kogevad tõenäoliselt jõulude ajal ärevust tööl
Tööärevus või ärevus, mis vallandub töö tõttu või selle tõttu, möllab - ja paljude jaoks on piduliku hooajana suurenev hirmu tunne
3 näpunäidet, et öelda, et ei ole palju lihtsam
Me peame ütlema ei kõigis oma eluvaldkondades, igasugustele inimestele, igasugustele olukordadele. Võimalik, et peate ütlema ei, kui keegi palub teil a
7 märki sellest, et stress mõjutab teie suhet
Elus valitsevas kaoses takerdume sageli olukordadega, mis on nii meie enda kontrolli all kui väljaspool. Kuigi stress võib meid haigestudes füüsiliselt haavata,
Kuidas endale andestada ja miks see oluline on
Sa tegid vea. Sa tegid halva otsuse. Sa tegid kellelegi haiget. Sa kukkusid testis läbi. Te ei täitnud kõiki selle päeva ülesandeid. Ärkasite hilja. Unustasid
Väsinud emad, see pole sinu süü, et sa end niimoodi tunned
Ka mina tundsin end nii. Ma olin ülepeakaela armunud oma tütardesse, kuid see ei kaitsnud mind. Olin olnud nii otsustanud olla parim ema kui võimalik
Aega enesehoolduseks, kui teil on ülinõudlik töö
Kui teil on nõudlik töö, olete tõenäoliselt ajaga seotud. See ei jäta palju võimalusi enda eest hoolitsemiseks. Võib ka
4 perspektiivi vastupidavuse suurendamiseks rasketel aegadel
Me elame ebakindlatel aegadel. Ühest päevast teise ei saa me kindlalt öelda, kas meie töökohad on kindlad, tervis püsib hea ja meie lähedased ja
Kas olete rajalt maha saanud? 7 viisi oma tervislike harjumuste käivitamiseks
Elu viskab meile iga natukese aja tagant mõne kõvera. Kui teie tervislikud rutiinid on otsas, uurige neid seitset viisi, kuidas õigele teele tagasi saada.
Kas peaksite olema mures ADHD ravimite pärast?
Mõni nädal tagasi avaldasime artikli, milles kirjeldati uneprobleeme, mis lastel ja teismelistel võivad tähelepanuvõimalust tarbides tekkida
