12 näpunäidet motiveerituks, kui olete elurütmi vahele jäänud
Kas tunned, et su elu on takerdunud? Ära muretse; see on ainult ajutine. Kasutage neid 12 näpunäidet, et oma mojo tagasi saada!
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Geniaalne viis, kuidas me oma emotsioone väldime
Mary võtab öösel oma mehega tüli, et ta ei peaks oma seksuaalärevusega tegelema. Abikaasa otsimine segab teda
6 viisi depressiooni piirangutega toimetulekuks
"Ma ei palu kergemat koormat, vaid laiemaid õlgu," ütleb juudi vanasõna. Minu veebipõhise depressioonirühma Project Beyond Blue liige postitas selle
Teil on luba oma väärkohtleja ära lõigata
Ma tean, et teised väärkohtlemisest pääsenud otsivad kinnitust, et on õiglane ja vastuvõetav oma vägivallatseja igaveseks elust välja lõigata. Aga kui
5 põhjust, miks mitte jõuludeks koju minna
"Oh, pühade jaoks pole sellist kohta nagu kodus ..." Nii algab üks jõululaul, mis on sel aastaajal lakkamatult raadios. Laul
Pea. Süda. Korda.
Saame taastada kontakti oma emotsioonidega ka pärast aastaid kestnud matmist. Psühholoogilised kannatused, sümptomid ja isegi iseloomu soomused (karm kaitse
Nüüd, kui olen abielus, kuidas ma saan oma abikaasaga rääkida?
Edukas abielu eeldab armumist mitu korda, alati sama inimesega. - Mignon McLaughlin Kas kujutate ette oma partnerit ja ennast hoidmas a
Rääkige oma terapeudile väärkohtlemisest
"Lahendamata emotsionaalne valu on meie aja - kõigi aegade - suur nakkus." ~ Marc Ian Barasch Kujutage ette, et pöördute terapeudi poole ja teil on väärkohtlemise ajalugu.
Kuidas Interneti-sõltuvus mu elu peaaegu rikkus
Mis puutub sotsiaalmeediasse ja veebiellu üldiselt, siis kuidas leida tervislik tasakaal tootlikkuse ja tähelepanu hajumise vahel?
7 nõuannet, kui teie noored täiskasvanud lapsed koju tagasi kolivad
Kas olete hiljuti koju kolinud noore täiskasvanu vanem? Kui jah, siis pole sa üksi. Selgub, vastavalt Pewi uurimiskeskuse 2015. aasta uuringule
Imago paariteraapiast maksimumi võtmine: kujundage ümber, pidage meeles, lahendage
Paariteraapia on paariks õppimise ja kasvamise aeg. On aeg võtta hetk, et selles kiires maailmas maha istuda ja päriselt kuulata, mis teie oma on
Emotsionaalselt kuritahtliku suhte tunnused
Erinevalt füüsilisest või seksuaalsest väärkohtlemisest võib emotsionaalset väärkohtlemist olla palju raskem tuvastada ja ära tunda. Emotsionaalne väärkohtlemine on sageli ebajärjekindel nii koguses, kestuses kui ka
Üllatavad erinevused üksildaste naiste ja üksikute meeste vahel
Kindlasti on tõsi, et mehed ja naised käsitlevad negatiivseid emotsionaalseid seisundeid erinevalt. Kui naise elus ei lähe kõik hästi, kipub naine seda tõlgendama
Kroonilise haigusega leppimine
Kroonilise haiguse diagnoosimisega võib olla keeruline toime tulla. Pikaajalise või elukestva seisundi uudised võivad nii füüsilisele kui vaimsele mõjule jõuda
Vaikus on kuld
Simoni ja Garfunkeli vana laul oli nii õige: vaikus on tõesti kuldne, kuid võib-olla mitmel moel, kui me arvame. Meie linnas, hõivatud maailmas ei saa me piisavalt
Piiride seadmine pühade paiku
Pühad on hea aeg piiride seadmiseks. Seda seetõttu, et igast suunast tuleb palju rohkem nõudmisi, ütles Meredith Janson, MA, LPC, a
Traumast pääsenud pole vastikud
Midagi, mida ma teistest väärkohtlemisest üle elanud inimestest liiga sageli kuulen, on see, et nad tunnevad end vastikult. Seksuaalse väärkohtlemise tõttu tunneme end tõrjuvalt. Igas vanuses inimesi
Teismeliste depressioon ja enesetapp: karmid õppetunnid, mida õppisin
Õppige levinud depressiooni märke ja enesetapu hoiatavaid märke - ja võib-olla päästa elu.
Vajalik kannatlikkus
Mitu aastat tagasi kiirtoiduliides kala võileiba tellides öeldi mulle, et see võtab natuke aega. "Kui kaua?" Uurisin. "Umbes minut." Üks minut. Mina
Tasuta veebiseminar: stressitaluvuse suurendamine traumaatiliste sündmuste ja igapäevaste väljakutsete jaoks
Liituge Psych Centrali saatejuhi Zoë Kessleriga vestluseks dr Suzanne Phillipsiga esmaspäeval, 30. novembril kell 19 EST. Vastupidavus on määratletud kui võime
