Kuidas pühade ajal rahulik olla ja edasi kanda
Pühad on käes. Silmapilgul on tänupühad, jõulud / Hanukkah / Kwanzaa ja aastavahetus juba tulnud ja läinud.
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Väärtuse transs
Emad ütlevad mulle, et nende esimene väljakutse on liiga palju teha. Nad ei tunne kunagi, et lõpetaksid vajaliku ja tunnevad end kurnatuna
Mõelge, tunnetage ja tehke oma tee tervislikumaks
Muutused on kolmesuunaline protsess, sest püüame muuta seda, mida mõtleme, kuidas tunneme ja mida oma harjumustega seoses teeme. Alati pole kõigiga lihtne žongleerida
4 näpunäidet uutele vanematele tervisliku abielu pidamiseks
Vanemaks olemisele üleminek kipub paaride jaoks olema stressirohke aeg. Kuna lapsed muudavad teie suhet radikaalselt, ütles psühholoog PhD Nancy Gardner
Traumajärgne stressihäire lastel
Vaimse tervise kogukond on aru saanud, et traumajärgne stressihäire (PTSD) võib lastel olla sama levinud kui täiskasvanutel. Mis algas kui
5 põhjust, miks teie hirm muutuste ees on aja raiskamine
Muutused on ärevust tekitavad ja põnevad korraga. Oleme ärevil tundmatuse ja selle pärast, kuidas muutused võivad meie elu mõjutada. Teisalt saame
Kujutiste kasutamine pärast lahkuminekut rahu leidmiseks
Suhetest lahti laskmine on protsess. Lõpetasin hiljuti ühe. Sain tunnetuslikult aru, et suhe ei toimi, kuid järgnevad kaotustunded
Tasuta vaimse tervise hooldus annab rahalise mõistuse
Sageli inimesed vaevlevad selle pärast, kes maksab "tasuta" tervishoiuteenuse eest. Üks lahendus, mida rohkem kogukondi peaks vaatama, on kohaliku ja erasektori partnerlus
Las teie lapsepõlveunistused aitavad teil elada tahtlikult
"Midlife" ei pea olema "kriis"; see võib olla suurepärane aeg hakata elama oma unistuste elu.
3 ADHD-ga naistele ainulaadsed väljakutsed ja kuidas neist üle saada
ADHD-naisena võiksite proovida anda endast parima, et kõik koos püsiks. Kuid teie sümptomite tõttu on palju raskem tähelepanu pöörata, prioriseerida,
Skisofreenia geneetiline meik on ülitüsistunud
Skisofreenia geneetilise koostise uued uuringud on kinnitanud seda, mida paljud teadlased on juba ammu kahtlustanud - skisofreenia geneetika on super
7 varjatud stressi põhjust
Meile kõigile on tuttavad tavalised stressiallikad - töö, raha, armastus ja tervis. Meie elu võib oluliselt paraneda, kui me tegeleme mitte ainult nende, vaid ka
Usaldage oma soolestikku, kui see läheb vastu kõigele, mida olete õpetanud
Kuidas otsustate? Kas olete ratsionaalsem inimene, kellele meeldib koguda faktilisi tõendeid ja eemaldada tunded otsustusprotsessist või olete teie
Mida on vaja, et depressioon oleks hea põhjus?
Umbes kord aastas on mul kiusatus raseerida oma pead nagu kemoteraapiaga, et oma depressioon teistele nähtavaks teha. Ma mõtlen, kas ma tõmbaksin Sinead O'Connori
Kuidas võita ettevõtlikku bluusi
Kas tunnete, et olete läbisegi? Kas teie motivatsioon on kadunud ilma tagasituleku märkideta? Aeg-ajalt satume kõik "funki" - kui tunneme
Veel 5 paariteraapias õpetatavat oskust, millest kõik paarid saavad kasu
Kõigil paaridel on kasu õppimisoskustest, mida õpetatakse paariteraapias. Seda seetõttu, et need oskused keskenduvad omavahelise sügava seose kasvatamisele
Kas teil on post-Coital düsfooria või post-sex blues?
Kas teadsite, et umbes 10 protsenti naistest kogeb post-koitaalset düsfooriat? Mis on "seksijärgsed bluusid" ja kuidas neid vältida?
4 näpunäidet, et lõpuks oma hirmudega silmitsi seista
Me teame, et parim viis oma hirmudega toime tulla on neile näkku astumine. Kuid loomulikult kõlab see kohutava ettepanekuna. Lõppude lõpuks on need väga
Miks muretsemine pole midagi muud kui sünge unistus
Kas peate end murelikuks? Kuigi kõik muretsevad aeg-ajalt, kimbutab mõnda inimest mure igapäevaselt. Nad kipuvad langema a
Näha selgemini pärast traumat ja eitust
Kas olete kunagi olnud üllatunud filmi või telesaate vaatamisest kümme aastat pärast seda, kui seda esimest korda vaatasite ja nägite täiesti uues valguses? Sa oled vanem, sa oled sees
