Õppige võimalusi suhelda ilma karjumata
Terapeudina istun üksikisikute, paaride ja perede juuresolekul, kes jagavad lugusid inimestevaheliste suhete väljakutsetest. Mida
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Psühholoogia võrgus: 19. oktoober 2019
Aidake oma lapsel hirmutavate filmidega toime tulla, uus uuring, mis näitab, et mehed tunnevad end endiselt mõistetuna oma tunnete üle arutlemisel, kõige võimsamal takistusel teie ja teie eesmärkide vahel ning palju muud.
Kuidas luua armastavat suhet, kui te ei tea, kuidas seda teha
20-aastaseks saades sain juba aru, et selles armastuses nimetatud asjas on midagi enamat, kui silma paistab. Kuigi armumine oli lihtne, oli seal viibimine
Podcast: segadus vs kuhjamine - mis vahe on?
Kas varumine on alati räpane, kaootiline segadus? Kes on ohus? Tänane külaline selgitab, mis häiret põhjustab, ning arutleb varumise kohta levinud müüte.
Produktiivne hobilõks
See näriv mõte oli tagasi. Mida ma peaksin tegema? Mul oli varuks mõni minut aega, kui poeg nokitses, peaksin oma tootlikkust maksimeerima. Kas ma ei peaks? Nagu
Minu eest hoolitsemine: abi saamiseks depressiooni ja läbipõlemise korral pärast aastaid hooldamist
Mõnikord ei saa te aru, et olete uppunud kuni hetkeni, mil teid turvaliselt tõmmatakse ja jälle värsket õhku ahmima. Nagu teisedki, kes on võidelnud depressiooniga, nii ka mina
Skisofreenia sees: motivatsioon skisofreenias
Sõna "skisofreenia" kipub tekitama ideid dramaatilisest kujundlikkusest: hallutsinatsioonid, pettekujutelmad, hullumeelsed asüülid laiema avalikkuse peas. Enamik inimesi seda ei tee
7 parimat tõenduspõhist vaimse tervise rakendust
Vastavalt hiljuti avaldatud intervjuule Bethi psühhiaatriaosakonna digitaalse psühhiaatria osakonna direktori, MBI John Torousiga
5 õppetundi oma tunnete väljendamisel
Teete endale karuteene, kui väldite oma tunnete tunnistamist.
Suhe OCD? ACTi kognitiivse defusiooni oskused võivad aidata!
Maddie arvas, et ta kihlatu meeldis ja armastas, kuid hakkas viimasel ajal kahtlema, kas ta tõesti meeldib. Iga kord, kui nad olid koos, hakkas ta kinnisideeks jääma: "Tema
Kui OKS ja kaastunne kohtuvad keskel
OCD on haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi ja põhjustab palju vaimset, füüsilist ja hingelist stressi. Kuna OCD võib olla kurnav, on see oluline
Podcast: Jokkeri film ja vaimuhaigused
Kas film Joker kujutas vaimuhaigust õigesti ja kas see on oluline? Vaatame filmi üle vaimuhaigusega inimeste silmist.
Ärge ignoreerige neid viit levinumat suhteprobleemi
Kõigil paaridel on probleeme. Trikk on õppida, kuidas nendega toime tulla, enne kui nad tõsist kahju teevad.
Kuidas arendada eristavat kunstilist häält
Ükskõik, kas loovus on osa teie elukutsest - olete kunstnik, autor - või kirg - armastate maalida, pildistada, skulptuure kirjutada - aitab see
Kuidas kaalust alla võtta - ilma dieedita
Kaalu langetamiseks - ja selle hoidmiseks - ärge dieeti pidage. Miks? Sest "dieedil käimine" loob vale mõtteviisi, et kaalulangus on ajaliselt piiratud teekond.
Mis juhtus, kui jätkasin metadoonravi rasedana
Rasedana metadoonist vabanemine polnud lihtsalt võimalus.
Milleks teid häälestatakse?
Minu kirjutamistava üks põhimõtteid on häälestamine. Mulle meeldib uskuda, et olen loomulikult häälestatud elu osadele, mida paljud teised inimesed võivad eirata
Psühholoogia võrgus: 12. oktoober 2019
Teie vari mina võib mõjutada suhteid, miks surmaärevus hoiab mehi ärkvel, strateegiad, mis aitavad keskendumist ja motivatsiooni suurendada, ja palju muud.
100-aastaseks saamise potentsiaalsed vaimse tervise eelised
"Kogu elu on eksperiment. Mida rohkem katseid teete, seda parem." - Ralph Waldo Emerson Minu jaoks on vanus pigem meeleseisund kui miski muu. Ongi
Naised ja ADHD: hävitava enesevestluse muutmine
Psühhoterapeut Sari Solden (MS) ja psühholoog Michelle Frank (Psy.D) märgivad oma läbinägelikus, kaastundlikus ja julgustavas raamatus „Radikaalne juhend ADHD-ga naistele: haarake neurodiversiteeti, elage julgelt ja murdke läbi barjääre”.
