7 väikest viisi, kuidas maailmas suurt vahet teha
Täna on meil kõigil kiire. Ülesannete nimekirjad on täis. E-post jääb vastuseta. Kõneposti kontrollitakse. Nii paljud meist on kurnatud, unepuuduses, stressis
Kategooria : Maailma-Of-Psühholoogia-Blogi
Parim meie blogidest: 5. mai 2015
On asju, mida peate "tegema", sest kõik ütlevad, et peaksite neid tegema. (Sa peaksid rohkem tööd tegema. Sa peaksid olema edukam kui sa oled. Sa peaksid
Viis abielunõuniku ülestunnistust
Kangelasekummardamine teeb mind ebamugavaks. Olen äärmiselt alaealine avaliku elu tegelane, välja arvatud teatavate pereliikmete ja sõprade seas, kes mu kuulsust paisutavad. Abieluna
Teie mõtlemise jõud
Sa räägid endaga terve päeva. Kogu oma ärkveloleku aja mõtlete sõnade ja lausetega. Jätkate sisemist vestlust iseendaga. Sa kommenteerid
6 viisi, kuidas koerad aitavad depressiooni sümptomeid leevendada
Pidime abikaasaga täna hommikul oma Labradori-Chow segu maha panema. Ta tegi täpselt nii, nagu ta õde üheksa kuud tagasi: läks meie koduõuele külma kätte ja
Mis oleks, kui ärkaksite homme ja oleksite jälle 15 aastat vana?
Naine rääkis hiljuti BBC Newsile, et ärkas ühel päeval 2008. aastal, uskudes, et see on 1992. Siis oli Naomi Jacobs 32-aastane veendunud, et ta on 15-aastane. Ta oli hämmingus
ADHD ja täiskasvanud: 3 müüti korrastamise kohta
ADHD-ga täiskasvanutele organiseerituse osas on palju väärarusaamu. Nende väärarusaamade uskumine võib teie jõupingutused kiiresti peatada ja saboteerida. Sest
Miks teie töö pole teie sõber
Kas olete oma tööga kuritarvitavas suhtes? Kas annate sellele kogu energia, mis teil on, ainult selleks, et tunda end pärast tühjenemist? Kas panete oma töö enne und,
See on, mis see on
Kui ma ütlesin isale, kui ärritunud ma olin, et mind ei võetud valitud kolledžisse, vaatas ta mind üles ja vastas: "See on see, mis see on, kallis." Mina
Liituge meiega: ülemaailmne lootuse päev # HOPE2015
Täna on ülemaailmne lootuse päev (# HOPE2015). Rahvusvaheline depressiooni uurimise ja hariduse fond (iFred) võõrustab seda rahvusvahelist
Sotsiaalmeedia ja vanade sõpradega suhtlemise illusioon
Mu mees kustutas hiljuti kõik oma Facebooki sõbrad, keda ta polnud viimase 10 aasta jooksul näinud ega kuulnud. Kui te pole veel 20ndate lõpuni jõudnud, võib see nii olla
3 nõuannet vigade mõistmiseks ja parandamiseks
Me räägime palju vigade tegemise võimust. Me teame seda intellektuaalselt: eksimused võivad viia õppimiseni. Kuid see ei muuda seda vähem hirmutavaks,
Lugege kokku oma "vähem"
Teil on kurnatud kuulata uudiseid, mis kirjeldavad veelgi üksikasjalikumalt maailma viimast õudust. Jah, sa tead, et kui see veritseb, siis see viib. Aga
Mindfulness tegevuses
Kui teie mõte pidevalt näägutab, kritiseerib ja vasardab teid oma lakkamatute nõudmistega, on tõenäoline, et kogete palju ärevust. Tõenäoliselt olete teinud a
Miks peaks iga lastearst kontrollima sünnitusjärgset depressiooni
Tunnen, et peaksin olema oma laste pediaatri juures eesnime alusel. Tundub lugupidamatus teda eesnimega kutsuda, aga kolme lapsega on
3 viisi, kuidas üks ema aitas tütrel ärevusest üle saada
Kas teie laps kannatab purustava ärevuse all? Vaadake neid kolme viisi, kuidas üks ema aitas oma tütrel ärevusest üle saada.
Ma ei ole minu kogemused: negatiivsusest lahti laskmine
Vihane keegi katkestas teid liikluses? Kadestab, et keegi ei kutsunud sind oma õhtusöögile? Enesetunne on madal, sest keegi keeldus teie abist? Millal
Ülemaailmne lootuse päev 2. mail toetab miljoneid depressiooniga elavaid inimesi
Rahvusvaheline depressiooni uurimise ja hariduse fond paneb laupäeval, 2. mail, ülemaailmse lootuse päeva toetama, kui inimesed kogu maailmas istutavad päevalilli 350 miljoni ravitava haigusega inimese toetuseks.
Kuidas rasked ajad võivad viia uskumatute läbimurreteni
"Asjade ilu on ebatäiuslik, püsimatu ja puudulik." See oli failifailide (emaplaadi) parool tehnoloogiaettevõttes, kus ma varem töötasin.
Mängu tähtsus
Täiskohaga töö, asjaajamise ja kohustuste puhul jätan ma tihti tähelepanuta mängu integreerimise tähtsuse oma elus. Lõppude lõpuks on mäng ja mänguteraapia mõeldud
