Kategooria :
Kuidas ma võitlesin oma depressiooni vastu ja leidsin sisemise rahu
Ikka on olukordi, kus ma langen selle õpitud mustri alla ja kuulen lakkamatult: "Mul on depressioon. Miks ma olen nii masenduses. Mis mul viga on?" Kuid nüüd näen seda sellisena, nagu see on.
Mida teha, kui ma ei tunne end reaalsena?
USA-st pärit teismelisest: tunnen, et elu pole päris. Ma elan oma poisi ja oma parima sõbraga korteris. Kõik on hästi. Midagi suurt pole
Puhkus OCD-ga
August on paljudele meist populaarne aeg puhkamiseks. See on suvi, eks? Paljud meist ootavad seda suvepuhkuste aega aastaringselt
Uni aitab mõtteid koguda
Uus uuring viitab sellele, et uni võib aidata inimestel meelde jätta äsja õpitud sõna ja lisada uue sõnavara oma "vaimsesse leksikoni". Aastal
Lemmik Postitused
Depressioonis?
Ma arvan, et mul võib olla depressioon. Alates lahutusest viis aastat tagasi olen olnud vallaline vaid paari juhusliku kohtumisega. Minu endine oli alkohoolik ja vaimne....
Tunnen end nii tõrjutuna, et see valutab
14-aastaselt USA-st pärit tüdrukult: ma nutan ennast mõnel õhtul magama ja mõtlen, kus ma valesti läksin. Kus elu läks valesti ja see näib olevat üks neist
Mul on tunne, et ma olen liiga noor, et mul oleks mõtteid vihkamise ja enese jälestamise kohta
Alustasin just teise kursuse aastat ja asjad imevad. Vanemad vihastavad mu peale minu elu pisiasjade pärast. Mul on okei hinded ja jama sõbrad. Kõige hullem
Uuringu ID-d ajude tegevus, mis on seotud vihaste emotsioonidega unenägudes
Rahvusvaheline teadlaste meeskond on tuvastanud ajutegevuse mustri, mis on seotud unenägude ajal kogetud vihaste emotsioonidega. Uuring,
Emotsioonide jälgimine igapäevase rutiini osana pandeemia ajal
Kui olete paljude sarnane, on teil tõenäoliselt kalendris ära märgitud mitu päeva olete kodus selle "uue normaalse" ajal kinni jäänud. Me kõik tahame tagasi tulla
Toimetaja Valik 2026
Kiindumusärevus vähendab immuunsust - kuid sellest saab üle
Me kõik mõistame, et mure suhte pärast võib mõjutada meie vaimset tervist. Ärevus, depressioon, söögiisu ja unekaotus ning hulk muid sümptomeid....
Huvitavad Artiklid
!-- GDPR -->