Kategooria :
Õues toimuvad funktsioonid võivad perekonna sidumist parandada
Uued uuringud näitavad, et regulaarselt õues käivad pered töötavad paremini. Illinoisi ülikooli uurijad uurisid selle eeliseid
Minu ärevus rikub minu suhet
Olen 28-aastane naine, kes on suhtes lahutatud isikuga (kolme lapsega vanuses 7–10). Mul on olnud üha enam problemaatilisi ärevushooge
Üllatavad faktid hooajalise afektiivse häire (SAD) kohta
Tass kuuma šokolaadi. Naljakas film. Lumepallivõitlus. Need on kõik asjad, mis võivad talvesinist ravida. Pimedal ajal on lihtne tunda end süngena või mitteenergeetiliselt
Uue oskuse õppimine? Mälu tugevdamiseks kasutage varakult lühikesi puhkepause
Riikliku tervishoiuinstituudi (NIH) uus uuring toob välja puhkuse kriitilise rolli uute oskuste õppimisel. Uuringust selgus, et võttes sageli, lühidalt
Lemmik Postitused
Kreeka pähklite söömine võib noorte meeste meeleolu parandada
Uute uuringute kohaselt võiksid kreeka pähklid olla üliõpilaste õnnelikuma meeleseisundi võti. Eksperdid märgivad, et kolledž võib olla noorte jaoks stressirohke aeg....
Ma arvan, et olen armunud kahte mehesse
USA-st: kust alustada. Umbes 5 aastat tagasi, kui olin väga noor (16), kohtasin oma esimest armastust, kellele kaotasin süütuse ja armusin sügavalt.
Emakakaela fusiooni ettevalmistamise ja tühjendamise juhised
Need tühjendusjuhised on trükitud Thomas Jeffersoni ülikooli Rothmani instituudi MD Todd J. Albertilt. Täitmisjuhised ja soovitused võivad asutuses erineda, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Te olete läbinud või peagi läbimas oma kaelalülisid. See on mõõdukalt mahukas kirurgiline protseduur ja nõuab keskmiselt pikka taastumisperioodi. Haiglaravi
Harjutus võib parandada meeleolu, ärevust vanematel täiskasvanutel, kes saavad keemiaravi
Vanemad keemiaravi patsiendid, kes tegelevad kodus madala või keskmise intensiivsusega treeningutega, võivad kogeda ärevust, meeleolu ning sotsiaalset ja emotsionaalset heaolu;
Eraldatud ja tunnen end seest kohutavalt
Ma tunnen end tihti masenduses, mõnikord tunnen end täiesti tuima ja tühjana ning mul on südames tulistamisvalud ja teinekord tunnen end nii paanikas
Toimetaja Valik 2026
Kõigile mässulistele helistamine: milline on teie vaatenurk?
Oma harjumuste kujunemist käsitleva raamatu “Enne ja pärast” jaoks olen välja töötanud oma nelja Rubini suundumuse raamistiku. Mind kinnitab nende mõistmine....