Kategooria :
3 viisi enesetunde loomulikuks parandamiseks
Külastage lehte Psych Central ja sirvige Margarita Tartakovsky raamatut "Kolm viisi enesetunde loomulikuks suurendamiseks".
Enesehinnangu redelil ronimine
Igal suvel valin projekti. Mõni aasta tagasi pidi minu oma enesehinnangut arendama. David Burnsi sõnul peaks see võtma vaid kümme päeva. Aga üheksa kuud
Seksuaalselt segaduses
Ma olen 18 ja mõnda aega olen arutanud, kas ma olen gei, bi või mitte kumbki. Asi on selles, et olen tõesti füüsiliselt teiste meeste vastu suunatud
Vaimse tervise hügieeniharjumused
Vanemad, õpetajad ja arstid julgustavad noori regulaarselt kehtestama häid füüsilise hügieeni harjumusi. Siin on vaid mõned: supelda iga päev. Sööge tervislikke toite.
Lemmik Postitused
Kas mul on piiripealne isiksusehäire?
USA-st ..: Olen pärit perest, kus ema on raske depressiooni all ja keelaks meelega kiindumuse, et ma ei osutuks homoks. Minu isa....
Pea üleval positsioonil: ärge olge lohakas!
Enamik inimesi ei tea täielikult, et nad istuvad, seisavad või kõnnivad. Lõtvus on kehva rüht märk ja kui seda ei korrigeerita, võib see põhjustada kaela- ja seljavalu. Kehv kehahoiak on lihtne, samas kui hea kehahoiaku harjumuste kohandamine nõuab sageli teadlikke pingutusi. Enamik inimesi ei mõtle oma poosile enne, kui keegi on sellele nende tähelepanu juhtinud. Hea kehah
Selgitatakse une saladusi
Mis toimub neil kallitel tundidel, kui me magame? Kas see on meie aju taastamise aeg? Ja kas on võimalik, et see on midagi enamat?
Kinnisidee vandenõuteooriatega
Mu sõbranna on kinnisidee teemal kinnisideeks sinnamaani, et see mõjutab tema elu negatiivselt ja lahutab teda tegelikkusest. Ta kulutab liiga palju
Suurbritannias läbi viidud uuring: nutitelefonisõltuvus ei pruugi olla probleem
Uued uuringud näitavad, et varasemad uuringud tehnoloogia kasutamise mõju kohta psühholoogilisele heaolule tuginevad valedele meetmetele. Ühendkuningriigi uurijad selgitavad seda uuringut
Toimetaja Valik 2026
Miks ma seda teen?
Hiljuti jõudsin arusaamisele, et olen kogu oma elu, võib-olla 8-aastasest saati, oma kehale mikrovigastusi teinud. Ma hammustasin oma huuli, kui olin noorem, võib-olla ka....
Huvitavad Artiklid
!-- GDPR -->