Kategooria :

Lühike meditatsioonipraktika võib leevendada ärevust

Lühike meditatsioonipraktika võib leevendada ärevust

Kui teil või teie tuttaval on probleeme korduvate, ärevate mõtetega, võib uus uuring oletada, et abiks võiks olla igapäevane 10-minutiline tähelepanelik meditatsioon.

Mis on teie elu mõte?

Mis on teie elu mõte?

psühhiaater ja holokaustist üle elanud Viktor Frankl selgitab, et esimeste asjadena, mida ta pidi tegema pärast Auschwitzi saabumist, oli alla anda

Kuidas saan aidata oma ema, kes on minu arvates bipolaarne?

Kuidas saan aidata oma ema, kes on minu arvates bipolaarne?

Kahtlustame perega, et meie ema on bipolaarne ja on olnud juba mõnda aega. Ta on väga võitluslik inimene ja hetkel väga ebastabiilne. Ta

Neurobioloogiline lähenemine rasvumise vastu võitlemisele

Neurobioloogiline lähenemine rasvumise vastu võitlemisele

Ülekaalulisuse vastu võitlemise strateegiad hõlmavad tavaliselt toitumisnõustamist ja enesedistsipliini. Rushi ülikooli meditsiinikeskuse uus lähenemisviis näeb rasvumist kui a

Lemmik Postitused

Poiss-sõber määrab kõik reeglid

Poiss-sõber määrab kõik reeglid

Minu 21-aastane väga lähedane sõber ja meie suhted on olnud ebaühtlased, kuid viimasest kahest aastast oleme saanud väga lähedaseks. Räägime 4-5 korda päevas, kohtume....

7 viisi lahti laskmiseks

7 viisi lahti laskmiseks

Budism väidab, et kiindumus on peamine kannatuste allikas. Nii et siis oleks irdumine või "kiindumatus" meie pilet sellest valust välja. Välja arvatud see

Düsleksia ja ettevõtlikkus: kas on mingit seost?

Düsleksia ja ettevõtlikkus: kas on mingit seost?

Kas düsleksia ja ettevõtlikkus on omavahel seotud?

5 viisi empaatilisemaks muutmiseks kõigis suhetes

5 viisi empaatilisemaks muutmiseks kõigis suhetes

Lisateave empaatia kohta ja selle kohta, kuidas empaatilisemaks muutuda nii platoonilistes kui ka romantilistes suhetes.

Enesekontrolli puudumine, mitte soovid võivad juhtida riskantset äri

Enesekontrolli puudumine, mitte soovid võivad juhtida riskantset äri

Uus uuring on leidnud, et kui inimesed käituvad riskantses käitumises, näiteks joobes juhtimise või ebaturvalise seksimise ajal, pole see tõenäoliselt tingitud nende aju soovist

Toimetaja Valik 2026

Mul on sõprade leidmisega probleeme

Mul on sõprade leidmisega probleeme

USAst: Niisiis, alustasin keskkooli esimest aastat 3 päeva tagasi ja mul on 0 sõpra. Enne seda käisin üliväikeses erakoolis ja see....

Huvitavad Artiklid

!-- GDPR -->