Kategooria :
Õppisin, kuidas valust lahti lasta - saate ka
"Leia seest koht, kus on rõõmu, ja rõõm põletab valu läbi." - Joseph Campbell. Ma pole kindlasti ainulaadne oma valukogemuse poolest. Nagu füüsiline
Mida peaksite teadma treenimisest pärast selgroo operatsiooni
Lülisamba operatsioonidest taastumisel pole selle hõlpsasti võtmine alati nii lihtne. Kuid operatsioonieelsete toimingute juurde tagasi kiirustades võib see teid kurnata ja võib isegi taastada. Kui soovite pärast selja- või kaelaprotseduuride tegemist jõusaalis tagasi jõuda, peate olema tark, aeglane ja püsiv. SpineUni
Skolioos ja ujuja: kuidas selgroo robotiseeritud operatsioon hoidis teismelise olümpia unenäod peal
Enamiku 12-aastaste jaoks on rutiinne füüsiline keha just see - rutiin . Texases McKinney osariigis asuva Ashlyn Fiorilli jaoks oli lihtne arsti visiit skolioositeekonna algus, mis pani tema unistused olümpiamängudel ujumisest ohtu. "Ma ei näinud seda kunagi tulemas, " ütles Ashlyn sellele päevale neli aastat tagasi tagasi mõeldes. "
Kroonilise valuga tegelemiseks treenige aju ümber
Huvitav märtsikuu 2019 artikkel käsitleb uut viisi, kuidas aidata teismelistel teatud tüüpi kroonilise valu korral toime tulla. Valu spetsialistide hinnangul on neid
Lemmik Postitused
Ema vaimse tervise skriinimine: mida ma soovisin, et mul oleks
Kui olin veel 1997. aastal rase, soovin, et arst oleks mulle öelnud, et mul võib olla sünnitusjärgse depressiooni oht. Tema sõnad poleks mind häirinud. Neil oleks olnud....
Motiveeritud vanemad täiskasvanud suudavad ülesandel püsida
Esilekerkiv teooria võib aidata selgitada, miks vanemad täiskasvanud kognitiivsed võimed vanusega vähenevad, kuid ei pruugi ilmneda töökohal või igapäevaselt
Ergonoomilised näpunäited: arvutikasutus eakate inimeste poolt
Klaviatuuri positsioneerimine Oluline on arvutiklaviatuuri positsioneerimine, nii et käed saaksid sisestada neutraalse ja tasase kehaasendi. Selle poosi saavutamiseks on mitu võimalust. Lihtsaim viis on paigutada klaviatuur reguleeritava kõrgusega, negatiivse kaldega klaviatuurialusele, mis kinnitub laua või laua alumisele küljele. Sed
Rassilistes stereotüüpides ei pruugi probleemid olla nii must-valged
Uued uuringud on leidnud, et valgete ameeriklaste mustanahaliste ameeriklaste stereotüüpidel ei pruugi rassiga suurt midagi pistmist olla. Selle asemel ütlevad Arizona osariigi teadlased
Mis on nõelravi?
Nõelravi on iidne Hiina ravimeetod. Taimseid ravimeetodeid võib kombineerida nõelraviga. Läänelike teadmiste ja tehnikate ühendamise kaudu on nõelravi muutunud vastuvõetavaks ja ihaldatuks paljude haiguste, sealhulgas kaela- ja seljavalude raviks. Nõelravi stimuleerib keha immuunsüsteemi ja tervendavat süsteemi. Fotoallik
Toimetaja Valik 2025
Seljaaju hoolduse taastamise näpunäited
Lülisamba operatsioonist taastumine võib kesta paar nädalat kuni mitu kuud. See sõltub teie protseduurist ja teie füüsilisest seisundist enne operatsiooni. Operatsioonijärgne hooldus hõlmab füsioteraapiat ja pühendumist jätkuvale treeningprogrammile. Arst ja operatsioonijärgne terapeut teavad, mis on teie seljale pärast operatsiooni kõige parem. Ärge jätke n....
Huvitavad Artiklid
!-- GDPR -->