Kategooria :
Miks on oluline vaimse haiguse suhtes positiivne olla?
Bipolaarse eluga koos elamine tähendab, et räägin hästi elamisest. Kuid kas minu lootusrikkad ja inspireerivad taastumisjutud teevad kannatavatele inimestele haiget? Mõni arvab nii.
Ärevus ja loogika: mida teha, kui teie mõtted üksteisega võitlevad
Koronaviiruse mõju meie elule on pannud paljusid meist võitlema ärevuse ja stressiga, mis on vastuolus sooviga jääda rahulikuks ja ratsionaalseks. Tegelikult see kaheaju tunne ja võime oma mõtteid ja reaktsioone kontrollida on
Minu ärevus rikub minu suhet
Olen 28-aastane naine, kes on suhtes lahutatud isikuga (kolme lapsega vanuses 7–10). Mul on olnud üha enam problemaatilisi ärevushooge
Ajakirjade kasutamine kurbusega toimetulekuks
Kurbus on raske emotsioon kogeda. Tavaliselt me ignoreerime seda. Me teeskleme, et seda pole olemas. Me hajutame ennast, hoides kinni hõivatud. Või peksame ennast
Lemmik Postitused
5 viisi, kuidas näidata oma armastatutele seda sõbrapäeva
Sõbrapäev pole mõeldud ainult armastajatele. See on ka suurepärane aeg, et tunnustada hämmastavaid inimesi meie elus. Nagu psühhoterapeut Ashley Eder ütles: "Keskendumine....
6 viisi Regulaarne treening mõjutab kroonilist valu
Püsiva valu stress mõjub kehale kiiresti; lihased pingulduvad ja muutuvad jäigaks, mis raskendab ka kõige lihtsamaid ülesandeid. Meie kalduvus liikumise katkestamiseks, kui meile haiget tehakse, on inimese kaitsev refleks, kuid see dekondutseerib lihaseid ja igavesti valu. Mida rohkem haiget teete, seda vähem liigute, seda vähem olete võimelised saavutama. Istuv
Ma ei saa inimestega suhelda ja valetan tähelepanu eest
Tunnen end üksi ja isoleerin end ärevuse ja depressiooni tõttu rohkem. Lähemaid sõpru mul pole. Need, mille olen kas endast maha jätnud, sest valetan sunniviisiliselt
Kas ma peaksin oma ema poiss-sõbrale ütlema, et tal on veel üks poiss?
Alates 13-aastasest Inglismaalt: hiljuti on mu ema ennast mürgistest suhetest välja saanud, mitte vägivaldne, vaid mürgine (see polnud minu isa). Ma arvan, et antud
Tõde paariteraapiast
Paariteraapiat ümbritseb palju väärarusaamu.Mõned inimesed arvavad, et terapeudi kabinetti astumine on teie suhte tunnustus
Toimetaja Valik 2026
Ülemklassi emotsionaalne intelligentsus on madal
Uued uuringud avastavad, et kõrgema klassi inimestel on raskusi teiste emotsioonide lugemisega. Sotsiaalne puudujääk ilmneb vaatamata suurenenud haridusele....
Huvitavad Artiklid
!-- GDPR -->